有哪些优生优育知识你不知道？优生优育需要注意两大事项

优生优育的意思是计划怀孕之前，夫妻双方通过身体检查，对影响胎儿正常发育的致病因素进行排除，保证生育出健康的宝宝，以实现优生优育。优生优育的关键时期主要有孕前3个月和孕后3个月这两个时间段。

一、孕前优生优生健康检查

1、夫妻双方都要进行孕前优生健康检查，确定是否存在不利于胎儿生长发育的因素，如家族中有遗传病、传染病等;

2、孕前3个月要服用叶酸，叶酸可以有效预防胎儿出现神经管发育畸形;

3、孕期要注意饮食营养均衡，摄入优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，如适量吃鱼虾、鸡蛋、牛肉等;

4、远离不良生活环境，如新装修的室内、二手烟环境等，这些因素中有很多有害物质会通过气体、烟雾等被孕妇吸收，可能会对胎儿的生长发育造成严重影响;

5、孕期女性要避免接触宠物，如猫、狗等，避免接触有传染病或寄生虫的动物，否则可能会出现弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染，这些病原体会透过血脑屏障，进而危害胎儿健康;

6、孕期女性要避免自行服药，部分药物可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育;

7、避免不良情绪，不良情绪可能会通过血液循环进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育。

二、孕后优生健康检查

1、一般检查：包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血糖等检查;

2、唐氏筛查：检查宝宝是否有染色体异常，唐氏综合征的发病率比较高，因此女性在备孕或者怀孕期间，要进行唐氏筛查;

3、彩超检查：孕期女性要进行彩超检查，除了要确定胎儿发育是否正常，还要确定胎位、胎盘、羊水等情况，以便于分娩。