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取消关注子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤,雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。故子宫肌瘤患者应少吃富含雌激素的食物,具体包括以下几类:
1、豆类及豆制品:黄豆、黑豆、豆浆、豆腐皮、豆腐脑等;
2、蜂蜜:蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等;
3、雪蛤:雪蛤含有动物性雌激素,不利于子宫肌瘤患者的激素平衡,应谨慎食用;
4、燕麦:含有大量的可溶性纤维、维生素B、维生素E等,可降低血脂、血糖,有利于子宫肌瘤患者减肥;
5、生蚝:含有牛磺酸,可以抑制人体对胆固醇的吸收,有防止子宫肌瘤增大的作用;
6、辣椒:属于刺激性食物,可以激发患者的食欲,促进肠蠕动,有利于人体健康;
7、槟榔:具有植物碱、儿茶素等活性成分,能降低人体内胆固醇含量,抑制子宫肌瘤生长;
8、油炸类食物:油炸食物热量高,会促进人体分泌大量的荷尔蒙,刺激子宫肌瘤,应少吃。
此外,子宫肌瘤患者不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、雪糕等。建议患者清淡饮食,多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果,适量摄入鸡蛋、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品等。
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