卵巢囊肿该怎么缓解才能远离疾病？

卵巢囊肿指卵巢内或其表面形成的含有液体或固态物质的囊状结构，临床上较为常见。当女性患者出现卵巢囊肿时，通常需要进行日常护理、保守治疗、手术治疗、中医治疗等缓解疾病症状。

1、日常护理：建议患者规律作息、健康饮食，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，例如辣椒、花椒等，可以适当摄入新鲜水果蔬菜，例如苹果、黄瓜等。同时，患者需要避免剧烈运动，例如跑步、跳绳等，可以进行适当有氧运动，如慢走等，帮助增强体质，有助于促进疾病恢复;

2、保守治疗：如果患者卵巢囊肿较小，例如直径<5cm，通常无需进行特殊治疗，可以定期随访，例如每1-2个月进行一次超声检查，明确囊肿状态。但如果患者出现卵巢囊肿破裂、扭转等，则需要及时进行手术治疗，例如腹腔镜下卵巢囊肿剔除术等;

3、手术治疗：手术切除是治疗卵巢囊肿的主要方法，需要全面评估卵巢囊肿的病变性质，例如排除卵巢畸胎瘤等恶性肿瘤，并尽可能地保留正常卵巢组织，主要包括卵巢囊肿切除术、附件切除术等，保留正常卵巢组织，适用于需要切除子宫的绝经期患者、不需要保留生育功能的患者。对于年轻需要保留卵巢功能的患者，可以进行一侧附件切除术，保留部分卵巢;

4、中医治疗：中医认为卵巢囊肿属于癥瘕的范畴，可以使用活血化瘀、消症散结的药物进行治疗，如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等。

除此之外，患者可以使用理疗的方法进行缓解，常见的理疗方法包括针灸、艾灸等。建议患者出现卵巢囊肿时，及时到医院的妇科就诊，进行B超检查、血清肿瘤标记物检查等，以明确具体情况。