刮宫手术后怎么预防附件炎

附件炎一般是指子宫附件炎症，刮宫手术后可以通过注意外阴清洁、注意保暖、注意休息、清淡饮食、保持心情舒畅等方式，来预防子宫附件炎症。

1、注意外阴清洁：刮宫手术后由于子宫内膜比较薄，而且宫颈口属于开放状态，因此需要保持外阴清洁，一个月内不能有性生活，也不能坐浴洗澡，以预防生殖道炎症感染导致子宫附件炎症;

2、注意保暖：如果在寒凉季节，或者在月经期没有注意保暖，可能会导致寒气入侵，从而诱发子宫附件炎症，因此要注意保暖，可用热水袋热敷腹部;

3、注意休息：刮宫手术后要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免导致抵抗力下降，诱发子宫附件炎症;

4、清淡饮食：刮宫手术后饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，如冰激凌、麻辣烫等，可以吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等;

5、保持心情舒畅：刮宫手术后保持心情舒畅，避免心情郁结，或者长期处于焦虑、抑郁的情绪中，以免导致气滞血瘀，不利于子宫恢复，从而导致子宫附件炎症。

刮宫手术后要观察阴道流血情况，如果阴道流血量超过月经量，或阴道流血淋漓不尽，并伴有下腹部疼痛、发热等症状，要及时到医院就诊。刮宫手术后1个月内禁止进行性生活，不要进行坐浴，以免导致生殖道感染。