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取消关注便秘可能会引发腹痛、腹胀,便秘患者如果未及时进行治疗,导致便秘症状加重,可能会诱发腹痛、腹胀等不适症状出现。因此,建议便秘的患者及时到医院就诊,遵医嘱进行饮食调理、药物治疗、物理治疗等。
1、饮食调理:对于便秘的患者建议每天早上空腹时喝一杯温开水,适当多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果,如芹菜、香蕉、火龙果、苹果等,有助于促进胃肠道蠕动,缓解便秘。应避免食用辛辣、刺激、干燥、坚硬以及容易上火的食物,如辣椒、火锅、干辣椒等,以免加重便秘;
2、药物治疗:对于长期存在便秘的患者,可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物治疗,可以软化大便,促进大便排出。另外,还可以遵医嘱使用开塞露促进大便排出。不建议长期使用泻药,以免形成依赖性或造成结肠黑变病;
3、物理治疗:在进行药物治疗的同时,可以配合进行热敷、按摩腹部等物理疗法,也可以促进肠道蠕动,缓解便秘,有助于减轻腹痛、腹胀症状;
4、其他治疗:如果是长期便秘的患者,建议及时到医院完善腹部平片、肠镜等检查,排除器质性病变。如果是由于肠道息肉或肠道肿瘤导致的便秘,可能需要通过手术切除息肉或肿瘤。
建议便秘的患者适当增加运动量,可以每天进行瑜伽、跳绳等运动,有助于促进肠道蠕动。日常生活中避免久坐不站,建议养成定时排便的习惯,有助于改善便秘。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医妇科
主任医师
郑州大学第三附属医院 妇科
副主任医师
复旦大学附属妇产科医院 妇科部
主任医师
广东省妇幼保健院 放射科