女人来月经最好吃什么

正常情况下，生理期受日常饮食的影响，而很多女性朋友为了能让月经正常，在生理期也是各有各的办法，比如说吃药，特别是一些女生有痛经的情况，那么痛经很严重吃什么药最好？如何缓解痛经呢？接着往下看。

痛经很严重吃什么药最好

痛经大多数是因为子宫内膜中的前列腺素升高，但是也有其他原因，不同的原因在治疗方法上是不同的，而且有的情况并不能通过药物来治疗，因此不能盲目用药，建议及时进行检查，明确病因，进行治疗。

女人来月经最好吃什么

南瓜， 由于内分泌原因，女性在经期容易长痘，南瓜中含有丰富的锌，可以减少皮肤油脂分泌，防止毛孔的堵塞，预防皮肤感染的发生，因此女性月经期可以吃一些南瓜。

大豆，在月经期很多女性都会感觉特别的饿，对吃的欲望特别的强，此时多吃一些含钙丰富的食物，对于缓解饥饿有很大的帮助，因为雌激素的产生增加，防止钙溶解在血液中。

菠菜，部分女性在经期出现胸部不适，乳房胀痛，菠菜含有丰富的维生素E，可以减少前列腺素的产生，可以缓解痛经的问题。

胡萝卜，月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性经常出现一些不良的情绪变化，维生素B6可以帮助合成神经递质，促进情绪和维持情绪稳定。 女性食用胡萝卜可以为身体提供大量维生素B6，有助于稳定情绪。

榴莲， 榴莲作为水果之王，生在热带地区，能驱散体内的寒气，适合痛经的人食用，但榴莲不宜多吃，否则会使身体发热。

番茄，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血，增进食欲的功效， 所以说，可以吃西红柿补血，也可以改善经期食欲不振的症状。

以上就是痛经很严重吃什么药最好的介绍，可以适当吃药，但是如果严重一定要第一时间就医检查，以免影响治疗。以上希望对大家有所帮助。