早上起来头晕是怎么了

导致早上起来出现头晕的原因较多，可分为非病理性原因和病理性的原因。非病理性原因主要包括体位性低血压、睡眠不足等，而病理性的原因包括脑供血不足、颈椎疾病、耳石症以及心律失常等。

一、非病理性原因

1.体位性低血压：由于患者起床过快或突然起身，从而引起体内血压骤然下降，使大脑出现相对缺血、缺氧的症状，可表现为头晕、眼前发黑等症状。此时一般无需特殊治疗，注意缓慢起身即可缓解症状。

2.睡眠不足：如果前一天晚上熬夜，或者长期劳累，导致睡眠质量不佳，可能出现第二天早上起来头晕的情况。建议保证充足的睡眠，以改善此情况。

二、病理性原因

1.脑供血不足：常见于椎-基底动脉系统供血不足的患者，因脑组织长时间处于慢性的缺血、缺氧状态，而导致清晨时出现突发的一侧肢体无力、头晕等症状。可通过口服养血清脑颗粒，配合银杏叶提取物片扩张血管，增加脑部血液供应来治疗。

2.颈椎疾病：如颈椎病等，主要是由于突出的颈椎压迫神经，造成其功能障碍，进而影响脑组织正常生理功能，可表现为头晕目眩、上肢麻木、精细动作无法完成等症状。可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，严重者则需要通过手术切除病变部位。

3.耳石症：是常见的周围性前庭疾病之一，主要与头部运动及位置变化有关，当头部变动到某一特定位置时，会出现明显的旋转性眩晕，并伴有恶心、呕吐等症状。该疾病属于自限性疾病，在脱离所诱发的位置后，症状会逐渐消失。

4.心律失常：是指心脏跳动的频率和节律异常，好发于老年男性，发病时会导致患者出现乏力、头晕、憋闷不适感、眼前发黑甚至晕厥等症状。应及时前往医院完善相关检查并积极对症治疗。

除上述情况外，若机体存在贫血、高血压、糖尿病等情况，也可能引发此类症状。日常生活中要注意合理饮食，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。同时还要适当锻炼增强体质，提高身体素质。