霍建华回应发福，中年男人为什么那么容易发福？

　　不知道大家还记得老干部霍建华吗？以前每一个他出演的角色，迷妹们都直呼帅得不行。近日，一张霍建华的机场图着实让迷妹们吓了一跳。照片中霍建华明显发福，整体看起来不像以前那么帅气。果然，岁月是把杀猪刀。

　　针对此事，霍建华在新电视剧宣传期间也做出来回应，他大方承认“就是发福了，我觉得是正常的事情”。霍建华表示拍戏期间会控制体重，不拍戏的时候，不会特意去控制体重。网友纷纷表示霍建华婚后肯定活得很幸福，才慢慢发福了。

　　曾经的男神霍建华都发福了，很多中年男人不是已经发福，就是走在中年发福的道路上。今天让我们聊聊为什么中年男人容易发福。

　　为什么中年男人那么容易发福？

　　饮食热量过高

　　很多中年人都处于人生或事业的高光时刻，每天应酬不断。每天摄入过多的能量，更多的油脂和糖分积留在身体，无法及时被消耗掉，很容易转化为脂肪，变成一圈圈厚厚的“救生圈”。

　　运动不足

　　人到中年，工作越来越忙，体力也大不如从前，整体活动量会下降。就算摄入热量不变，运动量下降，消耗的能量会变少，体内囤积脂肪变多，容易造成中年发福。何况大部分中年人少锻炼，消耗热量的速度远比不上摄入的热量。