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针灸减肥是一种常见的中医减肥方法,它主要通过穴位刺激来达到减肥目的。这种减肥方法目前的应用十分广泛,由于它可以不用痛苦的节食,也不用每天坚持运动就可以有效的减重,所以受到了很多减肥者的欢迎。那么针灸减肥扎哪里呢?需要注意些什么?下面我们就来详细了解下。
常扎穴位
针灸减肥主要是通过针刺点穴、调节经络的方法来控制体重的,它除了可以针对局部的肥胖之外,还可以进行全身的调节,减肥的效果是比较不错的。针灸减肥常常会用到的穴位主要就是内关穴、梁丘穴、公孙穴等,这些穴位在受到银针刺激之后,可以有效的调理肠胃功能,还可以抑制胃酸的分泌,减轻人的饥饿感,达到抑制食欲的目的。
注意事项
针灸减肥要根据减肥的实际情况来辩证取穴,比如说是因为食欲旺盛而导致的肥胖就需要选择胃经的穴位,以便可以抑制食欲,达到减肥目的;再就是要准确的进行定位,找到穴位最佳的敏感点,这样才可以使穴位刺激达到最佳,减肥效果也会更好;针灸时使用的银针需要经过严格的消毒,避免发生感染。
针灸减肥扎哪里?上面我们对针灸减肥可以扎的一些穴位做了下介绍,同时也对它的注意事项做了说明,相信会对需要的朋友们有所帮助。在做针灸减肥的时候只要找对了穴位,并且注意一些需要注意的问题就可以获得很好地效果。
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主任医师
安徽省立医院 儿科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
副主任医师
北京市顺义区妇幼保健院 精神心理中心
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科