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取消关注手术后配合饮食和运动 浑身轻松
2011年6月,手术后10天,梁用已减重32斤,手术后22天已减重47斤。2012年1月7日,梁用再次来到暨华医院进行复诊,手术后的半年多时间里,梁用的体重从手术前的216.5公斤减到了现在的165.5公斤,足足减了100斤,而身体的各项指标都显示正常。
腹腔镜下胃旁路手术将胃缩小、肠改道,减小了梁用的食量。以前好像怎么也吃不饱的他,现在每顿只要两小团饭和不算多的菜就能吃饱。饮食注意控制热量,再加上每周坚持进行羽毛球、乒乓球等运动,配合了手术的效果。梁用体重减轻后,原本偏高的血压、血糖指标,现在也恢复到了正常水平,爬楼梯也不再喘了,浑身上下轻松不少。
回想手术前,梁用总是走几步路就开始喘气,身体根本承受不了常规的运动量。而现在你可以和他散步一个多小时也没问题,他的兴致来了还能跑跑跳跳,甚至可以告诉你医院哪里有香蕉树,哪里有芒果树。半年前,梁用弯腰都很困难,现在自己可以轻松地弯腰系好鞋带;半年前,梁用伸出手来满满的全是肉,现在握紧拳头骨骼和凹陷处清晰可见;半年前,梁用睡的是特制的大号病床,现在医院走廊的休息椅都能躺下……
半年的时间不算长,但是手术效果是巨大的:梁用半年前的脂肪比例是50%,现在是33%。半年前的体重指数(BMI)是90,为全球最高。现在梁用的BMI是67.4。体重指数(BMI)=体重(Kg)÷身高(m2)2 。BMI<18.5是低体重,BMI在18.5~23.9是正常体重,BMI在24~27.9为超重,BMI>28是肥胖。虽然梁用现在的BMI指数仍然属于肥胖,不过体重指数已经降了不少。
二级甲等 综合医院 公立
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