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取消关注分享一下本美女的增肥方法。。。
今天晚上,去练瑜伽的路上,碰到一位以前一起联系瑜伽的朋友。她说,你长胖了。 瑜伽课结束的时候,老师对我说,你的脸胖了。。。
增胖,不,应该说,变得丰满一些,是我的夙愿。。。每次我回家,妈妈就把我的增肥当成一大任务。。。她做我最喜欢吃的饭菜,还每天早上给我冲一碗鸡蛋白糖。通常情况下,我体重会稍微增加, 但是很快就会恢复。。。40+2/-1 kg,非常的稳定。。。
读书的时候,我和音音相互羡慕。 她羡慕我可以自由的吃零食,美食,却不用担心体重; 我羡慕她,不需要吃很多,仍然可以保持丰满的身段。。。 如今,我的体重是至今为止,历史最高点。 这其中的秘密,应该归功于瑜伽课程。练完以后,吃东西。。。 不需要什么高能量的食物,麦片,或者水果,都可以。。
自从8个月前开始瑜伽课程,我的体重已经增加了5公斤。。。 这5公斤,基本上是均匀分布到了全身,腰部除外。 腰部肥了,几条紧身的裤子裤子已经穿不上了。。。 本来一直想要找增肥方法,如今就变成了找减肥方法,减掉小腹的赘肉, 要多做仰卧起坐了。 还有,希望保持在现在的体重,不要再增加了。。。
(实习编辑:江燕)
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
副主任医师
北京协和医院 胸外科
副主任医师
福州中医门诊 肿瘤科
主任医师
北京大学第三医院 胸外科
副主任医师
上海市普陀区中心医院 妇产科
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