增肥经验
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 减肥 > 增肥经验

万能增肥法

举报/反馈
2010-06-19 00:00:0039健康网社区

  我以前也是瘦人,深深的知道瘦人的苦恼和自信上的打击。对于一个男人来说,身材瘦小让女性没有安全感,女人是多么想找一个宽阔的肩膀靠一靠啊。对于一个女人来说,身材瘦小让男性觉得没有吸引力,男人是多么想找一个柔软的身躯共眠啊。我通过自己的努力现在已经成功增肥了。

  万能增肥法

  1.一天嘴巴请不要空。哪怕是上班也别忘记按时吃点东西,不让自己的肚子觉得有空休息。

  2.在不吃坏肚子的情况下尽量多吃。而且是要脂肪及蛋白含量高的东西。

  3.睡前一定要吃一顿,而且那顿最好有鱼有肉。或者吃鲜奶蛋糕也行。吃完不要 立刻入睡,而是稍微消化了点再睡。(否则实在是个畜生了)

  4.杜绝所有消耗体力及脑力的活动(除了工作中所逃不掉的活以外)。什么旅游 啊,运动啦。全部取消。

  5.多参加餐饮聚会,而且不要羞涩,美食当前那是一定要吃下的。

  6.多吃点垃圾食品,肯德基啊,麦当劳啊。火锅啦等等等等。吃吧吃吧。(转自网友,不要盲目效仿)

  万能增肥法之惊天诀窍

  第1步:杀虫 石瘤皮(万能杀虫)

  第2步:杀菌 蜂胶 (万能杀菌)

  第3步:吸收 安眠药 (睡着吸收)

  第4步:每天大量喝水并增加营养

  说说药物和保健品增肥的方法: 单纯通过饮食和锻炼能够达到增肥的目的,但是大部分人由于工作和其他原因很难坚持下来,往往达不到增肥的目的,目前市面上有许多增肥产品,但是很多产品往往夸大疗效,对消费者是种不负责任的做法。

(实习编辑:江燕)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多