瘦身又养生的减肥茶

　　本人属于梨形身材，且肉很紧，超紧！关键是本人吸收特别好，属喝水也长胖类型。结婚那么多年我已经完全忘了身为女人保持身材的重要性了，每天为了孩子忙碌，几乎没有自己的时间，现在孩子上初中寄宿去了，整个人都空闲下来，仔细打量自己才发现自己已经成了真正的黄脸婆了，脸色蜡黄，身材臃肿，连弯腰系鞋带都不方便，想减肥又怕那些药有太对的副作用，毕竟自己已经是中年了，不能跟那些小姑娘比，一直在烦恼着这件事情。

　　后来会娘家的时候，跟老邻居家的女儿闲谈谈起想减肥的这件事，她说她有个同学是在医院做的，去年她生完孩子后，体重迅速降下来就是因为这个医生同学给她开了一个瘦身茶，我说可不可以介绍我过去，她说没问题，当时心里有了一丝希望。后来见了那个医生后，她把了把脉，问了我一些问题，说我虚火太盛，且少做运动，饮食也太油腻了。她给我开了丹参减胖茶。

　　喝完这个减肥茶以后，没有出现腹泻的情况，跟其他的减肥茶不一样，顿时觉得自己找对医生了，不过喝这个茶效果不是很明显，要长久喝才能见效，而且它不仅有减脂作用，还能清热解毒，既瘦身又养生，下面附上丹参减肥茶的单子给大家参考参考：

　　材料：

　　丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。

　　做法：

　　1、将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。

　　2、再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。

　　3、取一茶杯，放入玫瑰花，冲入2毫升的药汁，即可饮用。

　　饮用：　

　　每日一剂，随时饮用，玫瑰花可多次回冲。

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（责任编辑：张利玲）