皮肤暗黄怎么改善变白

皮肤暗黄可以通过饮食调理、生活护理以及药物治疗等方式进行改善变白，但需要根据具体原因选择合适的治疗方法。

一、生理性因素

1.饮食调理：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物或者含黑色素较多的食物，可能会导致色素沉着在皮肤上，从而出现皮肤发黑的情况。建议患者平时要注意合理饮食，可以适当多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、苹果等，能够起到抗氧化的作用，有助于改善症状；

2.生活护理：日常生活中要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，外出时可涂抹防晒霜或穿防晒衣、戴遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的伤害，以免加重皮肤发黑的症状。另外，在日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜，因为长期熬夜后会导致内分泌失调，也会使皮肤变得越来越差，甚至还会引起长痘等症状；

3.药物治疗：对于因贫血引起的皮肤发黑情况，则可以在医生指导下服用补血类药物进行治疗，比如阿胶口服液、驴胶补血颗粒等，同时还可以搭配复方氨肽素片等药物辅助治疗。如果是肝炎所造成的皮肤发黑现象，则需要遵医嘱使用恩替卡韦分散片、拉米夫定片等抗病毒药物进行治疗，并且还需要配合保肝护肝类药物，比如水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。

二、病理性因素

若存在肝脏疾病，如慢性乙型肝炎、酒精性肝硬化等，也有可能会引起上述情况。建议及时到医院就诊并完善相关检查，明确诊断后积极配合医生进行针对性治疗。