鸡蛋清能去皱纹吗

鸡蛋清一般不能去皱纹，但可以辅助淡化细纹。如果想要去除皱纹，建议到正规医院的皮肤科就诊。

1.能：鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且其中还含有一定的水分和胶原蛋白，在一定程度上能够起到补水的作用，并且还可以促进局部血液循环，从而达到辅助淡化细纹的效果。

2.不能：但是鸡蛋清中的作用比较有限，如果患者出现明显的皱纹情况，可能无法得到改善，此时需要在医生指导下使用药物进行治疗，比如维A酸乳膏、氢醌乳膏等，同时还要注意防晒，避免紫外线长时间照射，以免影响病情恢复。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外还要注意多休息，保证足够睡眠时间，避免长期熬夜，有利于皮肤健康。