吃优思明发胖怎么办？

短效避孕药里的激素是雌、孕激素和人体的成分非常接近，不是会导致向心性肥胖的糖皮质激素。优思明含有的独特孕激素成份，具有抗雄激素活性，能明显改善皮脂分泌问题，减少痤疮的发生，使女性皮肤更加光洁；另外在发挥避孕效果的同时，可以很好地控制因为水肿引起的体重增加，是一种适合健康育龄女性的常规避孕方式。那吃优思明发胖怎么办？

1、注意饮食控制。多食新鲜蔬菜水果，少食面食，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，多参加运动锻炼

2、正确用法用量。必须按照包装所标明的顺序，每天约在同一时间用少量液体送服。每日1 片，连服21 天，停药7 天后开始服用下一盒药。

3、查找长胖原因。人长胖的原因应该还是挺多的，每个人体质又都不大一样，所以个体反应也是有差别的。但是优思明相对来说，副作用应该是最小的了。优思明用的孕激素也是最先进的，叫屈螺酮，可以抑制水钠潴留，是目前唯一可以控制体重的避孕药。

4、停药以后应该会缓解的。停药之后可以控制一些饮食，多吃一些高蛋白的饮食，避免吃含碳水化物多的东西，避免吃甜食，多锻炼。

5、优思明是月经第五天开始服用，不管月经干净与否。服药开始1、2月有少数人会有少许不规则出血，一般坚持服用会逐渐规律。

6、优思明是性激素类的药物，主要用于调理月经和进行避孕使用，优思明中含的雌激素剂量很低，使子宫内膜不会过量增生，而其孕激素成分使子宫内膜较早进入分泌期，因此可减少月经量，这对于月经量多的患者有很大作用。

　一般来说，只要按说明服用优思明，是不会长痘痘和发胖的，因为优思明是新一代的复方口服避孕药，不但有避孕的效果，还能控制体重，对皮肤有光滑的作用。