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女人40忙保养 滋润抗老双重防护

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2012-09-07 00:10:5839健康网

  过了40岁的女人,其保养重点是:滋润、抗老双重防护。这保养关键,是保证40岁女人肌肤健康美丽的重点所在。通过这三个保养动作,可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹,让肌肤展现年轻态。

  防止皮肤干化 补水护肤需花心思

  随着年龄增加,40世代的女性,眼周老化情况加重,干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分,在产品选择与日常保养功夫上,都必须更积极。首先,挑选质地滋润的眼霜,保养成分不易散发,可深入肌肤,发挥功效;第二,注意眼周防晒,挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品,减缓老化速度;并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜,一周2-3次,强化眼周密集养护;第三,每日按摩绝对不可少,睡觉前以指头沾取适量产品,采取轻弹方式,先从顺着眼周轻弹6趟,再针对眼尾纹路与眼袋,以同样方式与次数进行,每次保养约3-5分钟。

  抗皱产品 紧致滋润是关键

  开始使用精华类抗皱产品。紧致及滋润是关键之关键,每天都要使用抗皱精华素。避免刺激皮肤。不用碱性皂,避免刺激皮肤,使毛孔变得粗大,导致敏感并生出细小皱纹。帮助皮肤呼吸。可用去角质霜帮助将老化的角质去掉,让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。进行专业护理。定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。

  涂抹乳霜2步走

  Step1:将乳霜均匀涂抹全脸后,先把双手拱起来像猫爪般,利用靠近手臂的指结,当成滚轮,先从两颊松垮的肌肤开始,由下往上滚动。

  Step2:下巴顺往轮廓线处,也以同样方式,由下巴中心点出发,沿着轮廓线到耳际,每次3-5分钟,不管何时何地都可做,帮助肌肤循环代谢。

  “留住”油脂 清洁卸妆别过度

  由于油脂对于40世代女性肌肤非常重要,在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致皮脂膜破坏,除非是大浓妆,否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者,以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后,使用一般洗脸产品清洁2次即可,而且避免以热水洗脸,造成皮脂膜破坏,以维持适当的油脂量。

  充足睡眠 延缓肌肤衰老速度

  充足睡眠延缓肌肤的衰老速度。每天6~8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳,使肌肤细胞的调节活动趋于正常,延缓肌肤的老化速度。坚持涂抹防晒霜。防晒指数不能小于SPF15、PA++。眼霜已是基础保养品。这个年龄,眼霜已是基础型护理产品,每天早晚都要使用。从内至外抵抗衰老。从饮食入手,补充骨胶原成分以对抗衰老细胞,回复肌肤弹性。

  正确按摩 淋巴排毒紧肤按摩

  用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩,只要坚持,对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物。用中指按压,然后捊着脖子的筋向下按摩。

(责任编辑:陈绣莹)

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