运动男生 让肌肤健康年轻

　　运动男生，青春动感，充满活力，到哪里都受欢迎。

　　运动运动，身心都会健康年轻，怎么能让皮肤提前显老？

　　在酸痛处轻轻按摩，可降温舒缓，令紧张的皮肤和肌肉充分恢复。

　　俊士香士新清时尚的男士味。

　　运动前给皮肤解解渴

　　运动流汗，需要大量补充水分，可别光顾着喝水解口渴哦，也要给皮肤解解渴。

　　踢足球、打篮球、打网球，是多出汗的运动。一挥汗，也带走了皮肤水分；而滋润型的保湿霜又让皮肤粘乎乎、油腻腻的，好难受。所以，运动前涂层轻薄的保湿乳吧，锁住水分，又清清爽爽。碧欧泉男士强效保湿露，是镇牌之宝活泉水份露的男士版，蕴涵了大量矿物温泉精华，有男生用后说：“感觉清爽无比，像泡过矿泉浴。”如果是从不“保养”的男生只想买一款超市产品“安慰安慰自己”，那露得清水滢护颜防护霜会让你大叫“好货也便宜！”

　　骑车、爬山、划艇之类的野外探险运动，更要对寒风“刺面”的皮肤好一点了，选择丰厚滋润的产品吧，如娇韵诗的植物保湿霜，除了滋润和活化皮肤外，还有特殊的复合元素可抵抗外界污染呢！

　　运动男生里肯定最多的是“油皮”。科学家说，男生“油皮”虽然比女生老得慢，可老起来比女生更明显，因为男生的皮肤更容易干燥和脱水。

　　怎么办？还是补水保湿。无油配方的倩碧男士水嫩保湿霜，对“油皮”来说，无需滋润产品打底，一款搞定。

　　碧欧泉男士强效保湿露密集补充大量矿物温泉精华，如给皮肤泡个矿泉浴。

　　运动中给皮肤遮把伞

　　晒一身古铜色的皮肤，似乎就是运动、健康的象征。可是，男生也怕长皱纹呢！阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑倒只是夏天的故事，秋冬的阳光最会让人长斑———不怕斑吗？嘿！知道为什么男生的老年斑长得更多更明显吗？就是这紫外线长期累积在皮肤内造成的！健康的运动男生，可不会愿意让老年斑过早爬上脸吧？所以，薄薄涂一层SPF15、PA++以上的防晒霜吧，它就好比为皮肤撑起了一把无形的遮阳伞。

　　在室内运动总不需要再防晒了吧？错了，超强的日光灯，就是人造的紫外线，直直地向你射过来，一点不比阳光紫外线少啊！所以，好运动的男生，一定要天天防晒。

　　防晒，同样别忘了干燥的嘴唇哦，在口袋里悄悄藏一支曼秀雷敦男士润唇膏，含防晒指数，又能滋润双唇，随时抹一下，“神不知人不觉”，防晒、润唇，同步完成。

　　运动完让皮肤干净一点

　　运动过后，最想做的事情就是舒舒服服洗个澡。在运动场馆附带的浴室冲一下，洗发水、沐浴液，瓶瓶罐罐带着好麻烦。那就偷点懒，买一瓶洗头洗澡都可以用的Adidas男士沐浴露，还有多种香型可以选择呢！

　　只是有一点绝不能偷懒———洗脸得用洗面奶，不能让沐浴露越俎代庖。因为沐浴露一般碱性稍强，对面部皮肤、尤其是“痘痘皮肤”来说过于刺激。“痘皮”男更要记得对自己的脸温柔一点，碱性太重的洗面奶只会令痘痘更严重。有一个“闺房秘法”，“油皮”、“痘皮”们大可一试：洗净、擦干双手，取卸妆油在干的脸上轻轻抹开，稍稍按摩，就能把毛孔里的油啦、污垢啦、黑头啦，通通都洗净啦。用清水过洗后，再用温和的洗面奶洗一下，痘痘、黑头的烦恼一定会减轻很多。有男生说：“用过卸妆油，就再也离不开它了。”

　　还要记得洗澡、洗脸的水都要温度适中。别贪图痛快用冷水洗哦，低温会使毛孔骤然收缩，污垢裹在毛孔里很容易引发痘痘的；用过热的水洗呢，冲着挺舒服，一离开水龙头就迅速蒸发，同时把皮肤的水分也一并带走。男生不是嫌涂润体乳麻烦吗？那经热水蒸发的皮肤就更干啦！

　　运动后让皮肤轻松享受

　　激烈运动之后，常常会肌肉酸痛。这时候就可以用Adidas男士运动后舒缓?哩来轻轻按摩一下。还有个更享受的办法：把小苏打溶解在水里，泡个苏打浴，喝点苏打汽水，就能缓解酸痛！

　　是不是很羡慕女生敷面膜啊？兰蔻的舒缓水疗面膜，就是专门为男性皮肤设计的织网面膜，惬意地敷上10分钟，听听音乐，看看电视，让自己也让脸部皮肤彻底放松一下，何乐而不为呢？

　　不少运动男生还喜欢运动香水或者走珠香体液，在运动前使用可以掩盖汗味、保持清新。其实这类产品全天都可以使用。如果运动后喷一点更有男人味的古龙香水，那运动男也能散发出儒雅精致的气息了！

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(实习编辑：简燕娴)