当你被太阳“吻”伤后

　　骄阳似火，被太阳“热吻”后的你是否留下了些许遗憾呢?是头发变得发黄脆弱还是脸部出现粉刺?或者，你发现自己突然之间变黑了，眼周还莫名其妙地“游”来了“小鱼儿”……这些情况嘛，不用说，都是太阳惹的祸，不过可别小看了这些晒后症状，大量研究表明，经常长时间的日晒积累，皮肤癌的发病率将会大大提高哦!所以，对于刚刚晒过受伤的您来说，让我们来为您配备一套全方位的修复拯救方案吧!

　　“吻痕”1：头发发黄脆弱

　　造成原因：

　　太阳中的紫外线会破坏头发表面的角质蛋白，使之断裂，从而令毛小皮鳞片翘起、剥落。失去外层保护的头发，毛皮裸露，紫外线直达头发内部，将造成更严重的伤害。这时，头发的水分和养分很容易流失，头发变得干燥、枯黄，甚至分叉。

　　贴心向导：

　　A.秀发“喝”参茶：当头发晒伤后可以选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来，如今市面上推出的飘柔人参滋养洗发露，含有特效人参滋润精华，补平和修复受损的毛鳞片，让秀发也能“喝”参茶。每天使用，发质显著改善。连续使用二周，秀发会恢复原来的柔顺姿态。

　　B.睡前头皮操：除了洗发，让秀发做运动也可以弥补太阳对头皮的伤害，不妨试着每晚睡前做一下头皮操，方法很简单。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头发上打圈。一般临睡前10到15分钟即可。这样能促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使发黄脆弱后的头发韧性加强。

　　C.健康饮食：虽然太阳破坏了头发的正常生长，但如果适当补充维生素B、C，你的秀发仍然可以恢复原有的健康状态。美容界早已证实，维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利地吸收血液中的营养;而维生素B则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。因此要多食用如酵母乳、麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果。

　　“吻痕”2：皮肤肤色变黑

　　造成原因：

　　由于紫外线中的有害射线将皮肤中的纤维组织破坏，黑色素细胞加速分泌，皮肤修复功能减弱，使黑色素细胞无法还原，逐渐堆积，浮现于皮肤表层，造成肤色不均匀且变黑。

　　贴心向导：

　　A.漂白面膜：肤色变黑后很容易留下黑斑块，如果及时采用漂白面膜，很快能自然回复美白。方法是——用约10克面粉、一只柠檬的汁，再加上少许水调成糊状，将糊状物质均匀涂在双颊上，覆一层湿水纱布，然后半躺或全躺下。待20分钟后洗去，搽一些乳液即可，每星期两次。

　　B.配合按摩：使用减退黑肤色指压法，食指及中指的第二节置于耳背的凹下处按压，每次按3秒，连续做5次。

　　C.吃出美白：除了多喝水可以美白晒后皮肤外，还需多吸收维生素，富含天然维生素的新鲜蔬果能协助肌肤恢复白皙，也能预防黑斑产生，使皮肤细腻光滑。此外，酸奶、芝麻、杏仁等食物也具有美白保湿功效。

　　“吻痕”3：脸部出现粉刺

　　造成原因：

　　由于夏季阳光强烈，那么脸部经过阳光中紫外线的长时间照射后，皮脂分泌会变得过多，导致毛孔堵塞、污垢堆积，很容易滋生粉刺，而随着病情的发展，粉刺有可能演变成丘疹、脓疱、脓肿等并发症，产生疼痛感。

　　贴心向导：

　　A.涂维生素E的润肤膏：对于晒伤后脸部出现粉刺的症状，可以采用含维生素E的润肤膏，它有助加速皮肤的复原，如果把维生素E丸加入润肤膏内，可提高维生素E的浓度，令粉刺更快消失，使晒后皮肤得以康复。

　　B.磨面护理：每晚临睡前，准备好清洁霜、毛巾、冷霜(按摩霜)、营养面霜、热水。先把清洁霜均匀涂于脸庞;用温湿的毛巾敷盖，使脸上的毛孔张开，如此敷上3次，再沿通常遵循的按摩方向把清洁霜轻轻擦净;接着搽上按摩霜，以鼻梁为中心，向面孔四周散开的方面按摩，或以前额、双眼、两颊、鼻梁、嘴巴、颈部分部位按摩，每次5分钟左右。按摩后用带水的毛巾擦洗除去按摩霜，再搽上一层营养面霜即可。不用两周，你脸上的粉刺就能消失，皮肤会再现往日的光滑。

　　C.自做外敷霜：枯矾10克，密陀僧60克，硫磺30克，轻粉5克，研成细末，调入地塞米松霜，每日涂敷3~5次。

　　“吻痕”4：脸部红肿脱皮

　　造成原因：

　　长时间强烈的紫外线照射造成肌肤皮细胞受损，而晒干的死皮积聚在皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，或者在8~12小时后开始脱皮。

　　贴心向导：

　　A.用芦荟护理：别以为太阳晒红肿后的皮肤就太难修复，其实只要及时用芦荟进行护理，可以收到非常好的效果。用剪刀剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间剖开，将剖开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，稍加固定后保留一晚，使芦荟成分渗透皮肤，第二早晨，皮肤红肿的现象就会消失。

　　B.特殊沐浴：居家时，使用一盆冷水加入一些苏打粉或含有燕麦成分的沐浴液，并在洗完后保持干燥。

　　C.补充水分：日晒将会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充，这样能间接缓和日晒后的痛苦，也不至于造成肌肤过于脱水，否则一旦肌肤发炎可不好受。当然，你也可以每天涂3次不含香料的润肤液，这样同样能减低肌肤的粗糙程度。

　　“吻痕”5：眼角出现细纹

　　造成原因：

　　皱纹出现的早晚均因人而异，而且和皮肤的保养、生活条件、气候等因素有关，盛夏阳光中的紫外线也是造成皱纹的主要原因之一。由于太阳的照射使肌肤失去水分，因此皮肤的调节功能就受到损害，尤其是眼部四周因为缺水就会有皱纹产生。

　　贴心向导：

　　A.用鸡蛋白面膜：把一只鸡蛋的蛋白倒在容器里，再用干净的毛笔醮上蛋白搽于眼角新生的小细纹上，然后闭上双目，等蛋白干了再涂，反复三四次。待蛋白全干后洗去，再搽上一层乳液，每日一次。

　　B.做眼部保健操：将保健型眼药水(如珍珠明目滴眼液)放入冰箱，冷却至4~6℃，滴入疲劳的双眼后再做眼部保健操，让眼睛休息5~10分钟。这样可以放松眼睛周围的皮肤和神经，获得满目清凉之感，也可让“小鱼儿”从眼角快快游走。

　　C.加强保湿护理：日晒后，眼角部位出现的细小皱纹都是因为“水分不足”所引起的暂时性干燥性皱纹，只要再加强化妆水和美容液，充分地补给水分和保湿，就可恢复肤质光滑状态。