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闪亮亮的公主夹马尾夹

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(实习编辑:简燕娴)

2007-12-18 09:43:00浏览72举报/反馈
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权鑫主治医师
空军军医大学西京医院 三甲
美腿夹有用吗
美腿夹作为一种辅助工具,在一定程度上对于腿部塑形和肌肉锻炼是有用的,但效果有限。它主要通过提供阻力,帮助用户进行针对性的腿部肌肉训练,从而增强腿部肌肉的力量和耐力。然而,需要明确的是,美腿夹并不能直接改变腿部的骨骼结构或大幅度减少腿部脂肪,因此不能期望通过单一使用美腿夹就能达到显著的瘦腿效果。 在探讨瘦腿方法时,除了美腿夹这种物理锻炼方式外,还可以考虑饮食控制、有氧运动等常用措施,还可以通过吸脂手术、瘦腿针、 射频溶脂等医美项目促进瘦腿。 1.控制饮食:饮食清淡,避免肥腻、油炸、辛辣和含糖量过高的食物。适当吃一些富含电解质的食物,如新鲜的绿色蔬菜和香蕉,帮助去除多余的水分。定时定量进食,避免暴饮暴食。 2.有氧运动:选择适合的有氧运动,如跑步、快走、游泳等,每周进行至少3-5次有氧运动。运动前热身,以减少运动损伤的风险。运动后拉伸,减少肌肉酸痛和僵硬。 3.吸脂手术:通过小切口将吸脂管插入腿部脂肪层,吸出多余的脂肪细胞,从而瘦腿。吸脂手术的费用一般在几10000~100000元/次之间,瘦腿效果通常可以长期维持。但可能有感染、出血、皮肤凹凸不平等风险。 4. 瘦腿针:通过注射药物来阻断神经与肌肉之间的联系,从而瘦腿。瘦腿针的价格一般在1500~5000元/次左右,需要定期注射才能维持。但可能有注射部位疼痛、肌肉无力、过敏反应等风险。 5. 射频溶脂:通过高频电磁波或激光作用于脂肪组织使其产生热量并溶解,从而瘦腿。价格一般1000~5000元/次不等,可以维持较长时间。但可能有皮肤灼伤、色素沉着等风险。 综上所述,美腿夹在一定程度上对于腿部塑形和肌肉锻炼是有用的,但并不能单独依赖它来达到显著的瘦腿效果。在追求美腿的过程中,应结合饮食调整、全身性的有氧运动以及针对性的力量训练,必要时在医生建议下可考虑医美项目作为辅助手段。但无论采用何种方法,都应保持健康、科学的态度,避免盲目追求效果而忽视身体健康。
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
胡桃夹是什么病
胡桃夹一般指胡桃夹综合征,又称为左肾静脉压迫综合征,是由于腹主动脉和肠系膜上动脉所形成的夹角,像胡桃夹一样夹住穿行在其间的左肾静脉,导致左肾静脉受压而引发的一系列临床症状。其病因、症状、治疗方法说明如下。 1、病因 当肠系膜上动脉与腹主动脉之间的夹角小于16°时,会让穿行于其间的左肾动脉受到挤压,从而导致疾病的发生。此外,腹主动脉旁肿大淋巴结、腹主动脉瘤以及肾下垂等病因,也可诱发该病。 2、症状 患者主要表现为血尿、直立性蛋白尿,尤其是在运动后,血尿、蛋白尿的情况会明显加重,还可伴有盆腔疼痛、腰痛,以及精索静脉曲张、卵巢静脉曲张等性腺静脉曲张。部分患者可能会伴发失血性贫血、直立调节障碍以及胃肠道症状。 3、治疗方法 该病的治疗方法取决于病情严重程度。症状较轻时,建议先进行保守治疗。增加患者体重是保守治疗的重点,多数18岁以下患者经过2年的保守治疗,症状都会获得缓解。同时,患者可在医生指导下使用阿拉普利等血管紧张素转换酶抑制剂来改善直立性蛋白尿,或者是使用阿司匹林等以改善肾脏灌注。必要时,应考虑进行外科手术治疗。主要方式有左肾静脉移位术、左肾静脉内支架术和左肾静脉外支架固定术等,需根据病情进行选择。
朱鹏副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
胡桃夹检查是什么
胡桃夹检查一般指的是左肾静脉“胡桃夹”综合征检查。左肾静脉“胡桃夹”综合征检查一般是指左肾静脉在汇入下腔静脉过程中,受到腹主动脉和肠系膜上动脉的挤压,导致左肾静脉回流受阻,而引起的一系列症状。左肾静脉受压可能是先天性肾静脉发育异常、腹主动脉和肠系膜上动脉压迫、腹膜后肿瘤、外伤等原因导致的。患者可能会出现血尿、蛋白尿、腰腹痛等不适症状,还可能会出现体位性蛋白尿。建议患者可以在医生的指导下通过超声检查、CT检查、磁共振等影像学检查,明确诊断。如果确诊为左肾静脉受压,建议患者可以在医生的指导下,服用卡托普利片、马来酸依那普利片等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳,建议患者可以在医生的指导下通过左肾静脉转位再植术、腹主动脉-肠系膜上动脉旁路移植术等方式进行手术治疗。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充机体内所需要的营养成分,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,以免病情加重。此外,建议患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力,减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
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