祛斑食材

　　夏天来了，祛斑大战又被提上日程。现在流行的食材祛斑很是受欢迎。有斑的美眉们都过来看看，哪些食材有助于祛除脸上的斑点吧!

　　西兰花 含丰富的维他命A、C，对皮肤美白的功效相当显著。

　　杏仁 杏仁含丰富的蛋白质、维他命及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，使肤色白嫩，光滑有弹性。

　　薏仁 含有维他命B1、B2可以滋润皮肤，减少皱纹，消除色素斑点。

　　黑木耳 据《本草纲目》中记载黑木耳可去肌肤上的黑斑，而且黑木耳可润肤，防止皮肤老化。