体坛美女的护肤心经

　　春天来了，爱美的女孩儿也开始更加重视自己的形象，美容、护肤又成了热点话题。体坛美女如云，她们锻炼之余也不忘保养肌肤的哦，让我们一起看看她们的美容经，跟着她们让自己也变得更美丽。

　　刘璇：

　　刘璇喜欢健康肤色和自然唇色，近距离看，她的皮肤还真是不错。养颜之道是平日少化妆，多排汗，没有运动的话便利用蒸气排汗。刘璇平时吃饭很少，而且很少吃肉，以保持体型!刘璇认为时尚更多的是内心的一种自我认识。对于服装，我不会一味追逐名牌。对于化妆，生活中的我只化淡妆，所以健康的肤色和自然的唇色是我的化妆窍门。

　　郭晶晶：

　　尽管几乎是天天和水打交道，但郭晶晶和其她很多女孩一样，受到过皮肤干燥问题的困扰，“我很重补湿，因为平时练习经常接触泳池水，皮肤会变得十分干，所以在日常皮肤护理上，我会用深层补湿精华液和补湿活肤霜;只需清洁面部后，涂上这两款产品已足够滋润，可实时补充皮肤水分，皮肤的干燥情况真的改善了很多。说到底，最紧要是简便，最怕涂太多护肤品在面上。”

　　伏明霞：

　　昔日跳水皇后伏明霞说：“作为一个女孩子，简单就是美。我从来不爱化妆，亦不跟潮流，我觉得自然一点比较好。”伏明霞认为在保养上保持个人清洁是最基础的。“有了孩子以后，我就改变了个人的作息时间，晚上早早地陪女儿睡觉，早上起来一定先洗个热水澡，这样一天都会清清爽爽。”

　　莫慧兰：

　　莫慧兰说自己是广西人，老是吃辣的，所以经常会长痘。“我觉得最重要的还是清洁，每天回家先清洁皮肤，多上一些保湿的，还有一个很重要的是锻炼，可以让你的皮肤永久的保持青春、有弹性，而且睡觉对女孩子也是很重要的，一般的女孩子在晚上11-12点睡觉是让皮肤保养的最好时机。”此外莫慧兰认为吃也很重要，特别是在什么地方吃也很重要：“如果在四川，生活的环境很湿润，吃辣椒就没有关系，但是在北京吃了辣椒，再吃上火的就会把发起来。”

　　伊辛巴耶娃：

　　伊辛巴耶娃对美容护肤和保持身材的问题很有兴趣。关于美容和减肥的秘诀，她也颇有心得，她的酸奶水果疗法对于在节食期间的女生维持日常营养极有帮助。伊娃对应该用什么样的手法抹身体油特别有研究，她会告诉你应该顺着皮肤毛孔的生长方向来抹，以免润肤霜堵塞毛孔。

　　莎拉波娃：

　　经常出席派对的俄罗斯美少女会在皮肤保养上花费很多时间。谈到美容经，美少女滔滔不绝：“我觉得最重要的还是清洁，当然保湿也很重要，虽然我不算什么护肤专家，但是我一直都在尝试让皮肤变得更好一些。睡觉之前，我一定会把皮肤清理干净，而且还要选择比较好的护肤品，只有多注意这些细节，你才能照顾好自己的皮肤。”

　　晏紫：

　　投身网球注定了她再怎么也无法抵挡住紫外线的强力刺激，要想晒不黑简直是“不可能完成的任务”。所以问起晏紫的防晒心得，她会告诉你说： “我从来不用防晒霜的，晒晒多好啊，我都晒习惯了，从来不用那些东西。”据了解，晏紫在防晒方面的措施只是会采用一些专用的运动防晒产品防止晒伤，并且脸部和身体用的防晒产品也会不一样，但是美白就从来没想过。

　　乒坛一姐张怡宁：皮肤护理空调帮忙

　　据说，张怡宁特别准备了一台SPA养生空调，每天做“护理”，既保养了皮肤，又舒缓了紧张的心情，一举两得。

　　九球天后潘晓婷：天生丽质后天养护 对于美容潘晓婷也可谓高手，白净无暇的皮肤非常令人羡慕。或许是因为太漂亮了，有人甚至怀疑潘晓婷做过美容手术，对此潘美女说道：“我只是做过治疗近视眼的激光手术。戴着眼镜的时候怎么打扮都被眼镜遮住了，摘掉眼镜后人自由了很多，可以好好打扮自己呀。所以可能大家就会有这样那样的猜测。”

（实习编辑：钱伟华）