不花钱也为入秋肌肤蓄足水分

　　秋季，肌肤很容易出现各种过敏症状，如何防范于未然，及时扼杀过敏的源头，是我们必须要知道的!必备妙招 为入秋干旱皮肤蓄足水分，秋季干燥肌肤营救计划正式开始。

　　1.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状。

　　2.每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤。

　　3.容易敏感的肌肤，食用含有维生素B2的食物，如大豆、蛋、乳制品等，可促进血液循环正常化。

　　4.如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维生素H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等。

　　5.食用含有维生素E的食物，如蛋、牛奶、肝脏、玉米等，可预防皱纹产生、防止皮肤衰老。

　　6.如果皮肤有冬季发痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，再涂抹全身，既可止痒，又滋润肌肤。

　　7.脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保肌肤细嫩。

　　8.肌肤如果容易泛红，将化妆水存放于冰箱冰冻，再取出敷在脸上，可减轻症状。

（责任编辑：王颖菲）