白领干眼症怎么治疗

白领干眼症主要是由于长时间注视电脑屏幕、精力较差、瞬目减少，造成眼睛干涩、疲劳。可以通过物理治疗、饮食调理、滴眼药水等方式，缓解干眼症的症状。

1、物理治疗：可以用热毛巾热敷眼部，每次15-20分钟，可以改善眼睛周围的血液循环，有助于缓解视疲劳、减轻眼部干涩、干涩的症状。也可以通过眼部按摩、针灸等物理治疗方式，刺激眼部的穴位，缓解白领干眼症的症状;

2、饮食调理：白领人群由于长时间用眼，导致眼睛水分蒸发较快、泪液分泌减少，建议多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、猪肝等。维生素A可以维持上皮细胞的形态及功能，可以维持泪液的稳定，从而缓解白领干眼症的症状;

3、滴眼药水：白领干眼症的人群可以在医生的指导下使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。在使用人工泪液的同时，可以配合使用促进泪液分泌的药物，如聚乙二醇滴眼液、重组人表皮生长因子滴眼液等。在白领干眼症时，还可以配合使用维生素B12滴眼液、复方新斯的明牛磺酸滴眼液等，可以缓解眼睛干燥的症状，从而缓解白领干眼症;

4、其他：对于白领干眼症的人群，应避免长时间在空调下或者是有风的环境下工作，可以在室内放置加湿器，以增加空气的湿度，有利于缓解白领干眼症的症状。

白领干眼症如果通过以上方式，并未得到缓解，可以到医院眼科就诊，通过泪液分泌试验、结膜染色等相关检查，明确病因，并在医生的指导下，给予合适的治疗措施。