4.5是近视多少度，矫正视力又是什么意思

4.5一般是指裸眼视力为0.3。而近视多少度需要根据具体情况进行判断，如果是假性近视，则不需要配镜；但若是真性近视，则需进行验光检查后才能确定。

1.假性近视：如果患者出现视物模糊的情况，并且在经过休息之后能够得到缓解，通常属于假性近视。此时不需要佩戴眼镜，可以通过改变用眼习惯的方式进行改善，比如避免长时间近距离看电子产品、减少使用电子产品的频率等。

2.真性近视：但如果患者的视力下降情况比较严重，在经过休息之后也不能够得到缓解，而且还会伴有眼睛胀痛、头痛等症状，可能是由于长期不良的用眼习惯所引起的，这种情况则属于真性近视。建议患者及时到正规医院的眼科通过散瞳验光检查的方式来明确具体的度数，然后遵医嘱佩戴框架眼镜或者是角膜接触镜来矫正视力。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，对病情恢复有一定帮助。