怎么降低眼压

降低眼压可以采取眼部按摩、中药熏蒸、激光治疗、药物降眼压、激光小梁成形术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.眼部按摩

通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来缓解眼部压力，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，进而辅助降低眼内液体分泌过多导致的眼压增高现象发生概率。

2.中药熏蒸

将具有清肝明目作用的中药材加水煎煮后进行眼部熏蒸，每次15-20分钟。中医认为，眼压高多因肝肾阴虚所致，此时使用上述方式能够滋养肝肾、平抑肝阳，从而起到一定的降眼压效果。

3.激光治疗

激光治疗通常在门诊完成，采用特定波长的激光精确照射受影响区域，如前房角。该技术利用激光的生物效应打开堵塞的小梁网孔道，增加房水外流，减少眼内压力。适用于开角型青光眼引起的眼压升高。

4.药物降眼压

常用的有β受体阻滞剂如噻吗洛尔滴眼液、α受体激动剂如四氢唑啉滴眼液以及前列腺素类药物如拉坦前列素滴眼液等，需遵医嘱定时点眼。这些药物通过抑制房水形成或加速其排出而降低眼压。适合闭角型青光眼及某些类型的继发性眼压升高患者。

5.激光小梁成形术

激光小梁成形术是一种无创手术，在医生指导下使用特定设备对小梁网进行精准打孔。该措施旨在改善小梁网功能，增加房水外流通道，从而控制眼压水平。对于存在慢性开放性青光眼者适用。

除上述措施外，建议定期监测眼压变化，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动，也有助于维护眼部健康。