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取消关注通常情况下,白内障的人能补钙,但是需要到医院检查后,在医生的指导下服用药物补钙,且仅通过食物补钙,其效果较为微弱。如果明确需要补钙,建议通过药物或者食物进行补充。
一、药物:
可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等,此类药物中含有大量的钙,可以缓解白内障的情况。
二、食物:
1、奶制品:如牛奶、奶酪等,奶制品中除了钙,还有维生素D等物质,可以促进钙的吸收,对白内障有一定的缓解效果;
2、蔬菜:如海带、芹菜等,其含有丰富的钙以及维生素,适量食用也可以补充白内障;
3、豆制品:如豆浆、豆腐等,豆制品中含有丰富的钙,且比例适当,易于吸收、消化,对身体有一定好处;
4、海产品:如虾皮等,海产品中也含有较多的钙,适量食用也可以补充白内障;
5、其他食物:如鸡蛋、鸭蛋等,其含有丰富的蛋白质,适量食用可以补充白内障患者体内缺少的蛋白质。
白内障多是由于机体老化、代谢异常或者外伤等,导致晶状体混浊,从而造成视力下降。建议平时生活中注意保护眼睛,如果视力下降明显,建议及时前往医院进行诊断治疗,避免耽误病情。同时在平时注意饮食清淡,少吃辛辣、刺激的食物,注意休息,避免过度劳累,养成良好的生活习惯和作息习惯。
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