经常熬夜会不会得飞蚊症

经常熬夜可能会增加飞蚊症的风险。

经常熬夜会导致睡眠不足，身体处于疲劳状态，免疫功能下降，容易诱发疾病。而飞蚊症通常是由眼睛内部的透明胶状物质称为玻璃体发生变化引起的，这与睡眠不足导致的身体疲劳有一定的关系。因此，为了保护眼睛健康，建议保持充足的睡眠时间，尽量避免频繁熬夜。

过度用眼、高度近视等原因也可能导致飞蚊症，但与熬夜相比风险较低。

预防飞蚊症需注意合理作息，保证充足睡眠，适当增加户外活动，减少近距离用眼时间，并定期进行眼科检查。此外，还应注意饮食调理，富含维生素C、E以及锌的食物有助于维护眼睛健康。