什么叫假性近视的窗口期

假性近视的窗口期是指通过适当休息和正确的视力保健方法，可能避免或延缓近视发展的时间段。

假性近视是由于过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体处于较凸状态，暂时性的看远处物体时出现视物模糊。这种情况下，如果及时休息并采取正确的眼保健措施，可以避免或延缓近视的发展。假性近视患者可能出现短暂的视力下降，尤其是在长时间阅读或写作后。其他症状可能包括眼睛疲劳、头痛以及近距离阅读困难等。

诊断假性近视通常需要散瞳验光，以区分真正的屈光不正。此外，眼科医生还可能会使用检眼镜或裂隙灯显微镜来评估眼部结构。对于假性近视，建议减少近距离用眼时间，增加户外活动，保证充足的睡眠。必要时，可通过佩戴矫正眼镜改善视力。

注意保持良好的用眼习惯，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳，预防近视的发生和发展。