眼睛近视怎么调整

眼睛近视可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜等光学矫正，也可以通过手术治疗的方法来调整。建议患者根据自身情况选择合适的处理方法。

一、非手术治疗

1.配戴框架眼镜：如果眼睛出现轻度的近视，并且没有影响正常的生活和工作，可以到医院进行验光检查，在医生指导下使用框架眼镜进行矫正；

2.角膜接触镜：如果是青少年或者成年人出现了中高度近视的情况，可以选择佩戴角膜接触镜的方式进行改善，能够改变光线进入眼内的折射率，从而达到清晰成像的目的，但是需要定期更换。

二、手术治疗

对于年龄在十八岁以上的人群，经过规范散瞳验光后确定为真性近视者，可考虑行屈光手术或人工晶状植入术等手术方式来提高视力，但需注意的是，此类手术具有一定风险，应在专业医师评估下谨慎选择。

此外，日常生活中应注意用眼卫生，避免长时间近距离看电子产品，以免加重眼部疲劳而引起近视程度加深。同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜。