视疲劳干眼症吃维生素e

视疲劳、干眼症患者可以适当服用维生素E，但单纯通过补充维生素E并不能达到治疗效果。建议出现视疲劳和干眼症时及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

视疲劳是由于长时间看手机或电脑等电子产品引起用眼过度导致的视觉系统功能障碍，可表现为眼睛酸胀、疼痛、畏光、视力模糊等症状。此时需要减少使用电子产品的时间，并且注意休息，症状通常能够得到缓解。如果患者的症状比较严重，也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。

干眼症是指泪膜不稳定引发的眼部不适感，主要表现为眼部干涩、异物感、烧灼感以及视物不清等症状。对于干眼症患者而言，可以在医生指导下使用羧甲基纤维素钠滴眼液、复方新斯的明牛磺酸滴眼液等药物进行治疗。必要时也可在医生操作下进行睑缘封闭术或者自体富血小板凝胶植入手术等方法进行改善。

此外，日常生活中还需要避免经常熬夜，以免加重病情。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、西兰花等食物，对疾病恢复有一定的帮助作用。若上述措施无法有效控制病情，则需尽快前往医院眼科就诊并配合医生进行处理。