近视眼和飞蚊症怎么改善

近视眼通常是指近视，近视患者可以通过调整作息、缓解眼部疲劳、注意饮食、佩戴眼镜等方式进行改善，而飞蚊症通常是指玻璃体混浊，患者可以在医生指导下进行药物治疗。

一、近视患者：

1、调整作息：如果近视患者长时间熬夜看手机、电脑等，可能会导致眼部疲劳，继而出现视物模糊的现象，因此建议患者在日常生活中调整作息，避免熬夜看手机、电脑等;

2、缓解眼部疲劳：如果患者长时间用眼，可能会导致眼部疲劳，继而出现视物模糊的现象，建议患者在日常生活中适当休息，可以在工作间歇进行眼保健操或眺望远处，缓解眼部疲劳，改善视物模糊的现象;

3、注意饮食：如果患者在日常生活中经常吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、火锅等，可能会刺激眼睛，继而导致眼睛出现视物模糊的现象，建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素的水果、蔬菜等，如苹果、芹菜等;

4、佩戴眼镜：如果患者感觉近视的度数并不是特别高，可以在医生指导下选择合适的眼镜，如框架眼镜、隐形眼镜等，可以矫正患者的视力，从而缓解视物模糊的情况。

二、飞蚊症：

1、药物治疗：飞蚊症通常是玻璃体浑浊造成，可能是眼部出血导致的玻璃体出血、视网膜脱离等，继而导致患者出现飞蚊症，患者可以遵医嘱使用氨碘肽滴眼液等药物进行治疗，可以缓解患者的症状;

2、手术治疗：如果患者的飞蚊症症状较严重，已经出现了视网膜裂孔等情况，建议患者在医生的指导下进行视网膜激光凝术、玻璃体切割术等，通过手术治疗可以恢复患者的视网膜功能。

建议患者出现飞蚊症时，应及时去医院眼科就诊，由医生进行眼底镜等检查，在医生的指导下进行针对性治疗，同时注意保持眼部卫生，避免用脏手揉搓眼部，以免引发感染。