眼睛近视又花眼怎么办

眼睛近视又花眼可以考虑屈光矫正眼镜、屈光手术、视觉疗法、青少年儿童视力保健操等方法来改善视力。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。

1.屈光矫正眼镜

屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片来调整眼球折射光线的能力，使焦点准确落在视网膜上，从而改善近视和老花眼的症状。正确配戴屈光矫正眼镜可减轻因近视和老花眼导致的视力模糊、眩晕等症状，提高日常活动的舒适度和清晰度。

2.屈光手术

屈光手术是一种眼科手术，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，旨在改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正视力异常。屈光手术可以直接解决近视和老花眼的问题，但需考虑年龄、眼部健康状况等因素后决定是否适合接受此类手术。

3.视觉疗法

视觉疗法涉及一系列专业训练程序，如注视训练、调节功能锻炼等，以增强眼部协调性和视力稳定性为目标。视觉疗法有助于提升双眼协同工作能力及改善近视和老花眼引起的阅读困难等问题。

4.青少年儿童视力保健操

青少年儿童视力保健操包含一套特定的眼部运动序列，在固定时间间隔内定期完成以促进眼部血液循环和缓解视觉疲劳。视力保健操对于预防并减轻由长时间近距离看书引起的相关视觉问题有积极作用，对近视和老花眼也有一定的帮助作用。

建议定期进行眼科检查，尤其是对于存在近视和老花眼的人群，以便及时发现并处理可能出现的并发症。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和合理的饮食，也有助于维护眼睛健康。