白内障多久能跑步健身运动

白内障术后恢复期为1-3个月，具体时间取决于个体差异、手术类型及术后护理。在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响眼部恢复。

白内障是一种晶状体透明度降低导致视力下降的视觉障碍，通常需要手术治疗，术后需要一定的恢复时间。白内障术后恢复期的长短因人而异，通常在1-3个月之间。对于身体状况较好、术后护理得当的个体，恢复期可能相对较短。如果患者存在糖尿病、高血压等慢性疾病，或者术后出现感染等并发症，恢复期可能会延长。

术后患者应避免剧烈运动，如跑步，以减少眼部压力，促进伤口愈合，具体时间需遵医嘱。