眼睛进沙子当时没在意，这两天柔柔眼睛疼死

眼睛进沙子后应立即用清水冲洗，并且不要用手揉搓眼睛。

因为手部带有细菌，如果随意揉搓眼睛可能会加重不适症状，不利于疾病的恢复。在出现此类现象时，可以使用生理盐水进行冲洗，能够起到一定的缓解作用。

如果疼痛持续或伴有眼红、视力模糊等症状，则可能是角膜炎等疾病的表现。此时需及时就医以便获得专业的诊断和治疗。

日常生活中要注意眼部卫生，避免接触刺激性物质，以免引起眼部炎症或其他并发症。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情的恢复。