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取消关注假性近视是由于不良的用眼习惯,导致睫状肌痉挛所引起的眼睛屈光不正。假性近视恢复的方法包括注意休息、调整饮食结构等一般治疗,以及药物治疗、仪器治疗。
一、一般治疗
1.注意休息:假性近视通常是看近处时间过长,或者长时间熬夜等因素造成的,因此出现假性近视的人群要注意多休息,避免长期使用电子产品,减少近距离看书的时间,使眼睛得到充分放松和休息。
2.调整饮食结构:如果假性近视比较严重,则需要及时进行调理,在平时要改善不良的饮食习惯,尽量少吃甜食,比如巧克力、奶油蛋糕等,可以多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等,补充身体所需要的维生素C、胡萝卜素等营养物质,对保护视力有一定的帮助作用。
二、药物治疗
假性近视通常属于可逆的过程,一旦发现要及时进行处理,可以在医生指导下滴用复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等药物进行缓解,能够起到较好的降眼压效果,从而减轻假性近视的情况。
三、仪器治疗
患者还可以到医院的眼科就诊,并配合医生通过眼部穴位按摩的方式进行辅助治疗,可以帮助疏通经络,促进血液循环,在一定程度上也能够有效缓解假性近视的症状。
四、手术治疗
若假性近视持续进展为真性近视,则可能需行角膜塑形镜矫正,也可以选择飞秒激光手术或ICL晶体植入术等方式治疗,但是一定要由专业医生根据自身情况进行判断,以免影响到个人身体健康。
日常生活中还需要养成良好的生活习惯,早睡早起,保证足够的睡眠时间,另外,也需要适当增加户外运动,如慢跑、散步等,以眺望远方,保持眼睑清洁卫生。
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