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平时我们看电视换台的瞬间,是对眼睛刺激最大的时候,因为多数电视在换台的一瞬间,会出现黑屏和突然变亮的情况,这一瞬间的变化,对眼睛会造成一定的刺激和不适应,频繁的换台,比长时间看电视更容易导致眼睛的疲劳。
在换电视频道的时候,最好是能闭上眼睛,或者是在换台后多眨几下眼,可以刺激眼睛泪腺的分泌或者对眼睛周围的肌肉进行锻炼,避免眼睛疲劳。
小编推荐:《电脑族 测试眼疲劳齐保健》——随着资讯科技的发达,操作电脑几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系,例如程式设计师、柜台服务员、银行作业员、资汛中心工作员、文书处理员等,必须整天面对电脑,注视电脑屏幕,长期工作下来,很容易就会眼睛疲劳......详情请点击查看
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(实习编辑:刘新兰)
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 眼科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
副主任医师
佛山市中医院 眼科
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