白内障是老年人“专属”？这两类年轻人，当心被白内障“盯上”

　　所谓白内障即人体眼睛里的晶状体发生混浊，通常与年龄、遗传、代谢、外伤等因素相关。在很多人的印象中，白内障是中老年人的专利，但实际上，年轻人也有可能会罹患白内障，特别是糖尿病患者及高度近视患者。

　　这两类年轻人，当心被白内障“盯上”

　　1、糖尿病患者

　　白内障是糖尿病常见的并发症之一。正常情况下晶状体可通过囊膜吸收房水中的营养物质，排除代谢废物。而一旦患有糖尿病，血糖的增高就会阻碍晶状体正常的新陈代谢，令晶状体发生混浊、膨胀，久而久之就会引发白内障。

　　对于糖尿病白内障的治疗，可根据眼底病变的分期及白内障晶状体混浊的程度，选择合适的治疗方案，如手术治疗、激光治疗、玻璃体切除治疗等，当然还需要配合服用治疗糖尿病的药物，控制血糖。

　　2、高度近视患者

　　据临床观察发现，很多年轻是患有高度近视的人，到了40岁以后，玻璃体发生变形，出现白内障的风险更高！因高度近视诱发的白内障在医学上称为高度近视性白内障，当人体眼睛严重屈光不正时，晶状体囊膜的通透性会发生改变，并逐渐发生混浊诱发白内障。

　　因此，对于青少年来说，应该及早预防近视，已经近视的更要避免高度近视的发生，否则年纪上来后有患白内障的风险。

　　白内障的预防

　　白内障是世界第一大致盲性疾病，得了病之后无法逆转，若不及时治疗处理，会有失明的危险！因此，生活中我们应当注意保护好研究，预防白内障的发生，具体预防措施包括：

　　1、保养眼睛。注意控制好玩手机、看电视的时间，避免长时间宅在室内，每天要适当进行户外活动。如患有近视、远视、散光等眼疾，应及时矫正治疗。

　　2、补充营养。人眼中维生素C的含量约比血液高30倍，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，因此饮食上我们要多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食物。

　　3、强光下佩戴墨镜。如果长期暴露在阳光下，紫外线会令晶状体蛋白发生变形。因此，预防白内障要避免紫外线照射眼睛，外出可佩带墨镜。