不要透支眼睛健康

　　青年篇：不把近视当回事

　　一边是轻视近视，抱着无所谓的态度;另一边既然近视无法防治，还不如不去治疗。这是记者在采访青少年时发现的两种错误观念。

　　专家介绍，青少年还是存在着许多用眼误区。日前，他就遇到一名前来求治的病人。他替病人进行了系统的眼部检查，并做了眼睛体检，发现该病人已有近视症状，看远的地方会有问题，于是建议病人配上一副眼镜。但病人觉得不在乎，认为自己身体好，没有什么大不了的。“眼睛是心灵的窗户，如果眼睛有不适，身体再好，也会对生活和工作有影响的。”医生劝说了一番，但病人还是听不进去。

　　众所周知，真性近视(即先天性)是无法扭转的，因此有些近视患者就觉得无法治愈。其实专家早就提出了“治假防真”的观点，即治疗假性近视的同时，预防真性近视发生和发展，努力纠正青少年长期近距离用眼的不良习惯。市民李先生早在读初中的时候，由于坐在后排看不清楚，就配上一副眼镜，那时他的眼镜度数并不高，只有150度。有人建议他，这么低的度数，去医院检查一下，兴许还能恢复正常水平的视力。他却不以为然，心想近视了怎么还能治好。但这几年来，他陆续更换了好几副眼镜，度数也随之不断增加。前些天，他来到眼视光医院配眼镜，验光时发现度数已经超过了500度。李先生后悔不及，才知道正是因为以前不重视近视防治，使得他近视度数成倍增加。

　　其实单一因素，如先天性原因，造成视力的很少，大都是综合因素致病。近年来青少年近视不断攀升，除了自身营养、睡眠、学习方式、握笔、坐姿、看书习惯等不正确外，更重要的是青少年在用眼观念上存在着一些误区，如防治消极被动，听任视力不良、近视蔓延加重。

　　老年篇：老眼昏花也是病黄斑变性危害大

　　近日，朱大妈去洪殿菜场买菜时，进菜场的时候还好好的，买完菜出来就什么也看不见了。朱大妈被马上送到医院。经检查，她这是患了老年性黄斑变性。所幸的是，朱大妈被及时送医院救疗。经眼视光医院医生对她进行“光动力疗法”，她视力恢复得很好，现已顺利康复出院。

　　眼视光医院眼底病科主任刘晓玲介绍，黄斑是视网膜中最重要的部位，直径仅有1.5毫米，却控制着一个人白天所有的视力，主管视力和中心视野。黄斑如出现病理性病变，随着年龄的增长，会出现视物模糊、变形，视野中心区出现黑点或斑块等症状，如果任其发展进而会导致阅读、驾车困难和无法看清他人面容。这种症状严重者，将会造成日常生活能力的下降，明显影响生活质量。黄斑变性是老年人致盲的一大主因，被称为“致盲杀手”，是全球成人和我国部分城市老年人群致盲的首要疾病。在美国及欧洲一些国家，黄斑变性导致的盲人比青光眼、白内障和糖尿病视网膜病变这三种常见眼病致盲人数的总和还要多，致盲率位居首位。去年在上海的统计表明，黄斑变性已经取代白内障，成为致盲的一大主因。

　　老年性黄斑变性最大的特点就是发病率随着年龄的增大而增高。我国专家根据1989年、1992年和1994年3次流行病学调查结果显示：50~59岁老年性黄斑变性的发病率是3.66%~5.50%，60~69岁的发病率为6.04%~11.19%。尽管随着人口老龄化，该病有上升的趋势，但是公众对此病的认识和关注度仍很低。如果不去治疗的话，3~4年后，1%的病人视力维持在0.5以上，50%的病人视力明显下降，50%的病人则视力严重受损，在0.02以下。但由于对该病缺乏认识，一些老年人患上此病后，往往认为是“吃力”或白内障所致，结果延误了治疗时间，最终导致失明。老年性黄斑变性最早期的预兆是视物变形。视力所及处，正当中会出现一块黑团状的盲点。刘晓玲医师告诉记者，出现这些症状，很多老年人误以为是老眼昏花，体虚了，自作聪明认为只要多休息、睡几觉就会没事的。没想到一躺就躺了十来天，症状未见减轻，反而加重了。这样就延误了最佳的治疗时间。刘晓玲医师指出，如果发现及时，并能及时进行治疗的话，85%的病人都能得到较好的视力保护，如文中开头所提到的朱大妈。另外，患有糖尿病的病人在5~7年后几乎都会出现老年性黄斑变性，至少要在半年内做一次检查，最好是3个月做一次检查。

　　老年性黄斑变性有几个危险因素：年龄是唯一已经明确的危险因素。此外还包括性别(研究表明女性可能患此病的倾向是男性的2倍);吸烟;长期暴露于蓝天和阳光下;营养不良，如胡萝卜素水平较低等等。有上述现象的人群应该及时上医院检查。得了老年性黄斑变性，不能吸烟，要合理饮食，多摄入绿叶蔬菜，少摄入高脂肪食物。

　　中年篇：疲劳过度有隐患眼睛也得“老板病”

　　钱先生是一位私企老板，由于赶制一批外贸定单已熬夜了一星期，当任务圆满完成时，他长长地舒了一口气。不过，此时他却突然发现自己的左眼前有一个固定的黑影，并且看的东西逐渐变暗、变形、变小……眼科医生经过详细询问病情，仔细散大瞳孔检查眼底后，告诉他患了“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”(简称中浆)，需要进一步做眼底荧光血管造影检查。

　　中浆，有一个好听的俗名叫“老板病”，主要是因为较多的患者是公司、企业的高级管理人员或是掌舵人。他们经常熬夜、过度疲劳、工作紧张，生活不规律，诱发脉络膜毛细血管内的液体往外渗漏，导致视网膜的重要区域——黄斑发生病变。这种病最常见于25~50岁的男性，女性则较少患病。

　　那么该如何预防和治疗这种“老板病”呢?应该重点强调保持规律的作息时间，避免长时间陷入焦虑紧张的状态，尽量避免频繁、连续熬夜，此外最好能戒烟戒酒。一部分患者能够在3~6个月内自愈，视力恢复到较好水平，但复发率较高。每次复发，病情都会稍许加重，时间一长视力损害便很难恢复。

　　需要特别注意的是，许多初次发作后不治而愈的患者以为这个病没关系，不吃药也能恢复视力，对以后再次发生的视力下降置之不理，以致丧失、延误治疗时间，最终造成视力永久性损害。

　　小编推荐：《眨眼300次 扫除眼疲劳》——由于使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛必须不停地注视文字、符号或图像这些“发光体”，这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少……详情请点击查看

更多眼科最新资讯，请关注39眼科频道——中国第一眼科疾病门户

（实习编辑：王俏茹）