网红护眼方法到底能不能预防近视？

　　转眼珠、喝菊花茶等保健方法，可以预防近视吗？

　　网络中流行的眼动操不能治愈近视，更不能降低近视度数。来回转动眼球可以缓解眼部疲劳，但不能从根本上解决近视的问题。近视导致眼轴变长，眼轴在已经增长的情况下并不能通过眼动操恢复健康。

　　菊花茶的功效是清肝明目，常饮菊花茶有利于调节身体健康但并不能治疗近视。

　　眼球的发育与维生素A、维生素B、维生素D、维生素E息息相关，但这并不代表摄入以上维生素可以控制近视的发生。对于富含维生素的食物适量摄入即可，正常均衡的饮食中已经包含了儿童眼睛发育所需要的营养量，不需要刻意强化维生素在预防近视中的作用。