别让双眼栽在眼镜误区里

　　在北京同仁医院曾经做过的一项调查显示，有80%的人每天都在使用错误的护眼方式，这些错误的护眼方式更成为人们的一种生活习惯。

　　为了保护视力，家长应控制孩子上网的时间

　　怪现象1

　　依赖眼药水缓解眼疲劳

　　方小姐在一家网站工作，由于长期对着电脑工作，经常感觉眼睛干涩、不舒适。每到眼睛干涩的时候，她就习惯性地拿起缓解疲劳的眼药水点上两三滴，“我滴眼药水已经5年了，可以说，我只要有一天不滴，就感觉眼睛涩涩的，而且还有很多分泌物。”据方小姐告之，一开始，她每天早上睡醒的时候滴一滴，晚上睡觉的时候滴一滴。但现在已经演变成只要眼睛不舒服，就滴眼药水。据北京市好得快大药房职业药师康鑫介绍，该店20多个品牌的眼药水平均每天的销售量达到500瓶左右，前来购买眼药水的以中青年的白领和学生为主。

　　专家提醒：据北京同仁医院眼科姜利斌博士介绍，长时间操作电脑是引发视疲劳的主要原因，一些缓解视觉疲劳的眼药水可能暂时让眼睛感觉清爽，但不能从根本上解决问题。一般来说，操作电脑45分钟后应离开并望远，在电脑前工作时要注意多眨眼，多吃水果蔬菜等富含维生素食物，不能过多依赖抗疲劳眼药水。

　　对此，康鑫也深有同感，她告诉记者，现在来买眼药水的人群大多是为了缓解眼疲劳和眼睛发痒，但眼药水不能过分依赖，否则一旦停止使用，就会出现眼睛发干、发炎、流分泌物的现象。

　　怪现象2

　　隐形眼镜自己随意选

　　在调查中记者还发现，许多戴隐形眼镜的人只知道隐形眼镜有品牌之分，却不了解不同品牌的隐形眼镜有各自的适用范围。大多数的人选择隐形眼镜时，都会冲着品牌，认为是熟悉的，听过的，甚至是高档的品牌就是好的。在一家公关公司工作的齐小姐告诉记者，她买隐形眼镜就买博士伦的，“感觉很薄，戴着舒服。”

　度数应适用不同品牌的镜片，尤其是散光较大、高度近视、近视眼术后等隐形眼镜配戴者。因此隐形眼镜应由专业视光师根据每个人情况来确定应配戴的镜片。不能只盯着品牌。

　　怪现象3

　　治疗近视依赖治疗仪

　　治疗仪虽能短期内解决假性近视问题，但不能治疗已经存在的近视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上，短期内也许会有些效果，但长期使用却收效甚微，有的还会适得其反，影响孩子的眼球发育。

　　上周，美国AAO眼科医学会与北京好好眼科联合举行了国际眼科学术研讨会。来自美国的眼科专家CustomVuetralase介绍了视力矫正手术的发展过程，并提出治疗近视必须选择科学的治疗方法。

　　最早的视力矫正手术叫PRK，是用激光直接将角膜削掉一块；后来发明了准分子激光LASIK，这是目前最普及的视力矫正手术；目前飞秒+波前相关+虹膜定位手术避免了手术中因为眼球旋转导致的散光以及干眼症及的发生，解决了高度近视或角膜层薄的患者通过手术矫治视力的愿望，目前刚开始在少数国家应用。

　　专家提醒：准分子激光手术虽然是目前公认的一种安全有效的手术，但并不是每个人都适合。适合手术人群年龄为18-50周岁；近视度数不超过3000度、散光和远视600度以内；眼部无活动性疾病等人群。微型角膜刀的缺点是制作出的角膜瓣不太均匀，如果出现水肿，则重合时可能对位不准，容易引起干眼症、不规则的散光等。

　　目前，飞秒+波前相关+虹膜定位治疗近视的手术费用较高，在其产地美国，双眼手术费用高达6000-9000美元；在我国香港地区，“飞秒”价格折合人民币亦高达3万-4万元；内地价格为2万元左右。

　　学生患近视行为有误区

　　误区1：近视能不戴眼镜尽量不戴

　　近视眼的孩子如果没有及时配戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态，长此以往，近视度数会加深得更快。

　　误区2：眼镜一旦戴上就再也摘不掉

　　首先应明确近视是真性还是假性，真性近视很难恢复，假性近视有可能恢复。但假性近视恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如100度近视，其中可能有50度是假性近视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有100%的假性近视才有可能恢复。

　　误区3：看近物无需戴眼镜

　　眼镜何时戴、何时不戴，主要取决于近视度数和用眼情况。裸眼视力为0.6左右的近视眼，如果不是职业司机或特别需要清晰视力的，在看近物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿势一定要注意。

　　误区4：眼镜随意配一副验光不重要

　　这种想法是十分错误的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具，眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况，而验光是配镜的前提和基础，光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏，是配镜最关键的一步。

（实习编辑：朱文斌）