白内障
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
首页 > 眼病 > 白内障

白内障不再是老年人的专利

2015-12-11 01:23:48华人健康网

  白内障再也不是老年族群专利,调查指出,近年来因3C手机商品,及电脑的过度使使用,让白内障患者已经有年轻化趋势。在接受白内障手术的患者中,有越来越多20至30岁的年轻族群,因眼球水晶体老化而让白内障提早报到,值得重视。

  新竹国泰医院眼科主任陈莹山医师指出,白内障是老年人最常见的眼科疾病,表示眼球内的水晶体变黄而混浊,光线无法完全穿透造成视觉模糊所致。所谓人老“珠”黄,用来形容白内障真是非常贴切。

  白内障手术 4成是中壮年人

  不过,要注意的是,根据临床统计,近3年来,35至40岁的高度近视族群并发近视性白内障的比例激增,甚至有越来越多20至30岁的年轻族群,因高度使用电脑,或是用眼过度等因素,造成水晶体混浊,形成未老先衰现象。

  临床调查也发现,在接受白内障手术的患者中,有4成都是中壮年人,甚至20多岁就开刀的人大有人在,与以往不同的是,过去单眼开刀的患者,近7成左右,目前则是双眼开刀的患者,就佔有7成,显示2眼患白内障比例激增。

  蓝光伤眼 水晶体聚光像煮蛋

  陈莹山医师强调,蓝光与紫外线容易对眼睛造成伤害,尤其长时间紧盯手机或是电脑萤幕,容易让水晶体大量吸收光线热能,将水晶体蛋白质变混浊,就像用放大镜聚光照射可以煮蛋一样,而3C商品的光,也可以“照熟”水晶体,让白内障上身。

  一般而言,发生白内障的原因,包括:老化、眼睛受伤、长期使用类固醇药水等;初期会有眩光、双影、老花度数不稳定的现象,而本身有糖尿病、高度近视、青光眼等疾病,则属白内障的高危险群。

  预防白内障 护眼4小撇步

  医师提醒,接受过白内障手术的病患,要特别注意日常可见光当中的蓝光,对眼睛的伤害,由于人工水晶体无法抗蓝光,会增加视网膜黄斑部病变的机会,白内障病患应避免强烈日光,最好戴上帽子、太阳眼镜遮光,并定期进行眼底检查。

  1.适度的休息和充足的睡眠。用眼每30分钟需要休息10分钟,活动筋骨、远离手机电脑,眺望远方让眼睛睫状肌放鬆,预防近视加深。

  2.避免黑暗中滑手机。光源须放在惯用手的对侧避免出现阴影。且应避开直接或间接的眩光,

  3.多补充营养。绿色蔬菜,如绿花椰菜菠菜,以及富含叶黄素的蔬菜,如南瓜玉米

  4.外出时配戴防紫外线的眼镜。

分享至
相关推荐39精品39热文