警惕太阳镜的危害

　　随着炎炎夏日的到来，街头戴太阳眼镜者不时可见。而记者从市几家眼科医院了解到，连日来，因戴太阳镜后感觉不适而来求诊的眼病患者逐渐增多。

　　眼科专家认为，上述这些患者的自诉症状，都属于因选戴太阳镜不当而引起的“太阳镜综合症”。轻则会使眼睛干涩、疲劳、灼热及疼痛、流泪,或者引起头晕、恶心、呕吐等全身不适，重则有可能对眼睛角膜、晶体及视网膜造成不可逆转的永久损害。

　　[警钟]劣质太阳镜的危害

　　在夏日阳光的强烈照射下，首先人的瞳孔收缩，眼睛会不自觉地眯起来，时间一长就会产生视觉疲劳、头昏目眩等不适现象。其次，太阳光产生的紫外线直接对眼睛产生损害，如果眼睛长时间暴露在紫外线下，或是选择不当的太阳镜非但不能有效地隔绝紫外线，而且将使青少年造成调节痉挛、日光性角膜炎、视力下降、度数加深、眼周围皮肤老化现象;老年人则会造成视网膜黄斑部病变、紫外线白内障等严重眼疾。

　　太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分有用的光线，使镜片的透光度有所下降。一般质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响一般的视物清晰度，而且镜片涂膜有一定的硬度，表面不易磨损。劣质太阳镜的涂膜容易破损，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。

　　[支招]专家教你辨别劣质太阳镜

　　目前市场上太阳镜的镜片大致分偏光镜片、彩色镜片及变色镜片三种。选购太阳镜时，首先要检查镜片的质量。专家说，可以将太阳镜置于眼前40cm-45cm处，透过镜片观察物体，如发现直线歪曲或摆动情况，说明该镜片有变形情况，不宜购买;也可以将镜片朝上对着日光灯，并轻轻转动，有不舒适感时不要购买。其次，还要注重镜片的颜色。灰色、绿色、茶色最好;深褐色、黑色次之;蓝色和紫色最差。颜色不宜过浅，因为它不能抵挡强光照射。一个好的太阳镜应标有"uv-400"字样，并注明生产品牌、规格、厂址等。太阳镜只适宜烈日下戴，日落、阴天、雨天、室内不宜戴。

　　据业内专家介绍，选太阳镜时镜片的颜色很重要。研究表明，绿色和灰色镜片防紫外线和红外线辐射的效果较好。在选择太阳镜时不能看镜片的明暗度，而是要注意镜片的遮光度，即镜片中或镜片表面的防紫外线化学添加成分，这才是阻挡紫外线对眼睛损伤的关键。太阳镜颜色深浅不能说明遮阳效果，戴颜色再深的眼镜，只要没有防紫外线功效，紫外线仍能穿透镜片，使眼睛受伤。如果选择大镜片太阳镜，最好是圆形的，有利镜片从前面和侧面保护眼睛不受射线伤害。

　　最好在太阳光强的时候选购太阳镜，戴上太阳镜后看周围景物应很清楚，至少能准确地看清红色、黄色、绿色和蓝色4种颜色。如果要眯缝眼睛才能看清物体，这样的眼镜不能戴。

　　戴颜色过深的眼镜犹如使眼睛处于暗房环境，人的眼睛会使瞳孔自动扩大，而瞳孔长期扩大容易引发青光眼等眼病。

　　TIPS：看看你适合哪种太阳镜

　　1、绿色有调节视力的作用，对学生较为合适;

　　2、淡灰色能够减轻视疲劳，用眼较多的白领们可以考虑;

　　3、黄色是视细胞最敏感的颜色，可以提高视力的敏感度，弱视等视力较差者可优先选用;

　　4、有红绿色盲或红绿色弱者，可选用红色镜片，它能增加红绿色对比度;

　　5、蓝色或紫色对视网膜具有光损伤作用，会缩小视野，有眼底出血或黄斑变性的病人勿选。

　　6、近视者选择太阳镜需要考虑眼镜的屈光度。低度或中度近视的患者在不影响安全的前提下，可以戴一般的、没有屈光度的太阳镜。对于高度近视(高于600度)的患者还是要戴有屈光度的太阳镜才安全。

（实习编辑：谢利鹏）