太阳镜不是想戴就能戴

　　指导专家  长沙爱尔眼科医院视光部主任、国家二级验光师  黄丹

　　读者咨询

　　佩戴太阳镜有没有讲究？

　　人人都适合佩戴太阳镜吗？

　　夏日天气炎热，阳光咄咄逼人，上街、外出旅游，戴上一副太阳眼镜，不仅马上变身时尚“黑超”，眼睛也舒服不少。可是，佩戴太阳眼镜有没有讲究？是不是人人都适合佩戴太阳眼镜？

　　范如（化名）

　　太阳镜不是想戴就能戴

　　也有“禁忌症”

　　黄丹表示，夏季紫外线辐射增强，易对角膜、结膜、晶体等造成损伤，长期经受阳光的直接照射，还会导致视力的急速下降，形成近视、远视、散光或白内障等。因此，夏季要保护好眼睛，避免眼睛长时间暴露在阳光下，佩戴合适的太阳镜是非常必要的。

　　“但是，有四类眼疾患者完全不能佩戴太阳镜，分别是青光眼、视神经网膜炎、色盲、夜盲症。”黄丹强调。

　　青光眼患者：由于其房水循环障碍，眼内压增高，致使视乳头萎缩、视野缺损，从而导致视力下降。如果戴上太阳镜，就会因为光照减少、瞳孔放大，加剧眼内房水循环障碍，使本来就已经很高的眼内压进一步增高，不但使病情恶化，增加病人的痛苦，甚至造成失明。

　　视神经网膜炎患者：本病患者戴太阳镜会加剧视神经的传导障碍，对康复不利。

　　色盲患者：全色盲者戴太阳镜并无大碍。但因全色盲者极少见，绝大多数为部分色盲，其只对几种颜色缺乏辨别能力。此类患者若戴上太阳镜会使辨色能力更加困难。

　　夜盲症患者：患夜盲症的老人，由于维生素A长期摄入不足，体内参与暗视觉反应的视黄醛得不到有效的补充，所以在昏暗的光线下，患者的视觉会受到影响，故不适合戴太阳镜。

　　黄丹还特别指出，孩子6岁前尽量不要给其戴太阳镜，因为孩子的视觉功能还未发育成熟，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激，长时间戴会影响视觉的正常发育，严重者可能导致弱视。

　　专家观点

　　选配太阳镜需要专业的视光知识

　　佩戴不当反而伤眼

　　目前，市民选配太阳镜时很随意，到商场、超市甚至路边摊一买了事，对此，黄丹提醒，与佩戴近视眼镜一样，选配太阳镜也需要专业的视光知识，佩戴不当不仅不能阻挡紫外线，反而伤眼。

　　“带有偏光功能的太阳镜，才能有效阻挡更多的紫外线。”黄丹强调。阳光照射在沙地、水面、雪地、路面上形成的反射眩光，常会造成眼睛不适及疲劳，偏光太阳镜片的偏光角度和弧度都依据精密光学原理设计，有效地排除和滤除光束中的散射光线，使光线能于正轨之透光轴投入眼睛视觉影像，使视野清晰自然。有如百叶窗帘的原理，光线被调整成同向光进入眼内，使景物看起来柔和而不刺眼。可不少太阳镜以有机玻璃或普通玻璃制成，并没有防紫外线的功能，如果选择了这种劣质太阳镜，反而更容易损伤眼睛，因为人在戴了太阳镜后瞳孔会扩大，紫外线更容易穿透，比不戴太阳镜时更容易伤害眼睛。

　　“你花几千元甚至上万元购买的太阳镜到底能不能防紫外线，没有专业视光知识的眼镜门店很难给出正确的答案，因此，市民选配太阳镜最好到到专业视光机构，在专业人员的指导下选择到最适合自己的太阳镜。”黄丹说。

　　黄丹最后提醒，正常人佩戴太阳眼镜要注意以下几点：一、佩戴时间不宜太长，以免调节负担和视疲劳；二、不建议在室内和晚上光线不强的地方佩戴；三、佩戴太阳眼镜时会降低视力和对比敏感度以及立体空间视觉，要防跌防撞。

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　　太阳镜片颜色越深防紫外线越好吗？

　　很多人都认为镜片颜色的深浅与防紫外线性能成正比，但实际上两者之间却没有任何关系。因为镜片颜色深浅是指可见光的透光率，用肉眼就可以判断，而紫外线是肉眼不能观察到的，镜片防紫外线性能就只能通过特定的焦度计和光谱分析仪才能检测到，例如镀了减反射膜的PC镜片，透光率高达99%，防紫外线性能却几乎达到了100%。如果镜片不能防紫外线，那么镜片颜色越深对眼睛的伤害就越大，因为在阳光下配戴颜色深的太阳镜，瞳孔会因为对光反射而散大，镜片本身又不能防止紫外线的进入，这样单位面积的紫外线没有减少，而接受光线的瞳孔面积却增加了，所以进入眼睛的紫外线就增多了，就是说配戴不能防紫外线的深色太阳镜比不配戴太阳镜对眼睛的损害更大。