孩子近视隐形杀手——灯光

　　您也许知道我国是人口大国，

　　但您不一定知道我国还是近视大国（仅次于新加坡）；

　　您也许知道长时间玩游戏、盯着手机屏幕会影响视力，

　　但您不一定知道，不健康的灯光照射也是导致眼睛近视的一大杀手！

　　据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示：截至2010年为止，中国人口近视发生率为33%，为世界平均水平的1.5倍；全国近视眼人数近4亿，是不折不扣的“世界第一近视大国”。

　　而在所有的群体中，青少年为近视高发群体，近视发病率高达50%至60%。

　　与此同时，面对近视的威胁，很多家长将原因仅归咎于孩子爱看电视、沉迷于电脑网络、手机（平板）游戏，并为此忧心忡忡，甚至抱怨科技的进步让孩子的视力变得越来越差。

　　那么，事实真是如此么？

　　究根结底，导致近视的原因有多种：

　　*遗传因素

　　*长期玩电脑、看手机，疲劳用眼

　　*不正确的阅读与书写姿势

　　……

　　几乎所有的人都知道，上面这些坏习惯会导致我们的双眼近视，但除此之外，人们往往忽略了另一个引起近视的“隐形杀手”——那就是不健康的灯光照射。

　　在不健康的灯光照射环境中玩游戏，对眼睛更是双重伤害！

　　关于灯具的选择，一般人最先想到的就是亮度或灯具是否美观大方，往往忽视了“光”的本身是否有危害。据了解，我国市面上现售的所有家用灯具，几乎都存在频闪、辐射等副作用，只不过副作用的程度有深有浅而已。

　　下面，让我们来对比一下日常生活中最常用的传统光源所存在的缺陷与危害：

　　多可怕！灯光作为生活与学习用品，在我们的日常生活中几乎无处不在。可面对这些伤害，我们根本无从察觉和感知，更别提主动规避了。

　　事实上！沐浴阳光几千年的人类，日出而作，日落而息，无论是眼部结构还是身心健康，最适应的都是自然光（日光）的连续光谱。

   推荐阅读:

   防近视宜吃两类食物

   定期检查 预防儿童近视

   开学近视眼急增 皆因用眼不当所致