“电脑族”应警惕白内障年轻化

　　刘平介绍说，从医学角度来说，一般情况下，老年性白内障疾病都是50岁以上发病的患者较多。但从近年来临床诊疗上看，50岁以下白内障患者人数逐渐增多。在调查病因时发现，这种白内障患者没有外伤史，也没有使用过特殊药物。

　　刘平表示，根据对临床患者日常生活习惯的调查，长时间的电脑辐射、紫外线照射、外界环境的污染和不良饮食结构等因素，都与白内障年轻化趋势密切相关。特别是许多办公室白领，白天上班8小时面对电脑，下班以后还要继续使用平板电脑、智能手机玩网络游戏、看电视剧等，眼睛一盯屏幕就是几个小时。长期电脑辐射容易造成眼干眼涩，不利于用眼卫生。

　　“应当像爱护生命一样爱护眼睛。”刘平说，应当尽量合理规划使用电脑时间，让眼睛能够获得充分休息，休息间歇可以远眺，也可以闭目养神。经常进行户外劳动的人群在紫外线照射强度较高时应做好合理防护，选用正规的防紫外线眼镜。