青光眼只是慢性病 生活护理不需变

　　李大哥喜欢晚上小酌几杯，但是在去年他被确诊青光眼，李大哥的家人担心饮酒对病情有影响就让他戒酒。李大哥就纳闷自己手术过后都快一年了，眼压一直控制得很好，晚上只是偶尔喝一杯酒而已应该没有什么大碍。

    青光眼只是一种慢性病

　　中山大学中山眼科中心葛坚教授指出，其实李大哥这种情况是可以适当饮酒的只要不过量就可以了。葛坚教授解释说，“青光眼就像是大家的老朋友而已，不用特意因为青光眼而改变自己的生活习惯。不必因为自己是青光眼患者就耿耿于怀，什么事都不能做这样其实不合适。”

    指导专家：葛坚，中山大学博士生导师，中山大学中山眼科中心主任、眼科学国家重点实验室主任，美国休斯顿大学客座教授，香港理工大学荣誉教授。

　　葛坚教授指出，青光眼是一种严重的的不可逆性致盲眼病，这是它最可怕的地方。因此不少青光眼患者都会过分忧虑害怕自己会再也看不见，终日就乖乖待在家里睡觉，觉得减少用眼就能挽留逐渐丢失的视力。葛坚教授说道：“虽然青光眼所造成的视神经损伤是不可恢复的，但是可以通过治疗来控制盒延缓疾病的发展，是患者在有生之年保留有用的视力。”

　　葛坚教授强调说：“青光眼就等于是个慢性病，大家要学会用喜欢的生活方式与青光眼共存。”通过治疗一般能有效控制眼压的波动在安全范围，青光眼患者如果能定期检查监测眼部情况能有效的预防病情的加剧。这个监测过程是终身的，所以青光眼可以被当做如高血压病一样的慢性病。

　 青光眼护理注意事项

   很多患者觉得患病后很多兴趣爱好都不能再继续。例如很爱打麻将的张大妈自从患了青光眼之后一次麻将都没打过，每次只能偷偷的看街坊邻里打麻将，害怕被子女看到回家后惹来一顿思想教育工作。葛坚教授强调说，适当的看电视、打麻将、喝酒、运动都是可以。在自己的生活习惯上注意用眼卫生，定期复查即可。

　　葛坚教授为患者介绍了在日常生活中常被青光眼患者忽略的日常护理须知：

　　1.一次饮水量不要超过500ML

　　葛坚教授建议，青光眼患者饮水宜少量多次。青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱得多。正常人一口气喝500毫升水，眼压可能上升3—5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6—8毫米汞柱，容易引发急性青光眼。而且那么患者每天的眼压负担会很重，影响药物的治疗效果。青光眼患者不能一次大量进水，而是应该分成多次饮用。

　　2.青光眼患者慎用止痛药

　　葛坚教授指出，青光眼患者、高危人群慎用止痛药。在临床上，常用的止痛药有阿托品、东莨菪碱等。患者在服用这些药物时一定要慎重，因为它们除了能解痉止痛之外，还具有散大瞳孔、使眼内压升高的作用，服用后极有可能诱发或加重青光眼的症状。

　　葛坚教授提醒，青光眼患者在就诊时，要主动告诉医生自己曾患有青光眼，以免在用药时引起眼压的升高，诱发青光眼的发作。

　　3.晚期青光眼患者坐飞机要警惕

　　飞机现在已经作为人们生活中重要的出行工具，葛坚教授提醒，晚期青光眼患者坐飞机要警惕眼压的升高。飞机在起飞与降落的瞬间引起眼压的升高，普通人对于这微小的眼压变动影响不大，但是晚期青光眼患者可能会因为突然眼压升高而导致失明，因此晚期青光眼患者搭乘飞机需要多留心眼。

　　4.气温、情绪波动易加剧青光眼

　　情绪变化后，会引起人体血压的波动。有研究表明血压与眼压密切相关，血液收缩压为100毫米汞柱的患者眼压约为8毫米汞柱，但是如果收缩压升高为140毫米汞柱的眼压升高了一倍约为16毫米汞柱。葛坚教授称微小的眼压升高容易使青光眼发作。另外，情绪波动很容易影响自主神经调节，导致房角关闭房水排出受抑制而使眼压升高。

　　5.青光眼患者不宜常弯腰

　　葛坚教授提醒，青光眼患者不要常弯腰、低头、屏气，因为在低头、弯腰时会腹压增加，引起眼静脉回流障碍及视网膜中央静脉压力增加造成眼压升高。此外还需注意，用力咳嗽、便秘、呕吐的时候也同样引起腹压增高。（通讯员：魏春福）

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