做“斗鸡眼”也可防近视

　　做“斗鸡眼”也可以预防近视，听完古巴眼科医生的话，孩子们笑了起来。10月22日下午，合肥育英高中北区，安徽省第二人民医院的古巴医生在给学生们讲眼保健知识时，教了三招预防近视的方法。

　　10月22日15时许，育英高中北区，由合肥市公安局七里塘派出所牵头组织，安徽省第二人民医院的古巴眼科医生走进学校，为孩子们上了一堂眼保健课。来自古巴的眼科医生奥斯贝尔今年45岁，从事眼科治疗已有17年。奥斯贝尔一出现，立即引起了学生们的注意，而投影仪上那看不懂的字符和眼睛的平面图，也让学生们很感兴趣。

　　在奥斯贝尔看来，中国青少年的近视率要比古巴高得多：来听课的学生有80多人，其中戴眼镜的就有近40人。而学校校长王丽华介绍说，近视在学校里是个普遍现象。“如果孩子出现近视，家长一定要带孩子去全面检查，不要只是简单地配副眼镜。”通过翻译之口，学生们了解到，除了真近视外，尚处于发育阶段的他们，很多时候都是假性近视，也就是由于视觉疲劳引起的视觉模糊。

　　随即，古巴医生不停比划，教了三招缓解视觉疲劳、预防近视的方法。

　　奥斯贝尔双手揉着自己的眼睛，翻译边听他讲话边翻译，“在感觉眼睛累的时候，你们可以在眼眶部位做360度的按摩。”

　　随后，奥斯贝尔伸直了自己的右胳膊，双眼盯住竖起的大拇指，看一眼大拇指，再看一眼外面，“这是在运动眼部肌肉，注意这不是脑袋动，而是眼睛在动。”说着，奥斯贝尔开始把大拇指慢慢向眼睛移动，学生们跟着他做，忽然翻译口里说出的“这就是做斗鸡眼”，引得大家笑了起来，“这也是活动眼睛的一种方法。”

　　教第三招时，奥斯贝尔做着画圆的姿势，眼睛跟着手指转动，“你们可以在纸上画圆圈，然后眼睛跟随笔尖转动，也可以缓解眼部疲劳。”