防止眼睛黄斑病变吃什么

防止眼睛黄斑病变可以吃富含花青素、叶黄素、维生素的食物，以及药物。眼睛黄斑病变一般是黄斑病变，包括黄斑变性、黄斑裂孔、黄斑前膜、黄斑裂孔等。

一、食物：

1、富含花青素的食物：可以吃蓝莓、葡萄、猕猴桃、桑葚、樱桃等水果，以及菠菜、茼蒿、韭菜、菠菜等绿叶蔬菜，花青素含量较高，可以缓解视疲劳，减缓眼睛黄斑病变的进展;

2、富含叶黄素的食物：可以吃胡萝卜、玉米、南瓜、蓝莓、猕猴桃、桑葚、樱桃等蔬菜和水果，叶黄素含量较高，对眼睛有较好的保护作用，可以减缓眼睛黄斑病变的进展;

3、富含维生素的食物：可以吃富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，维生素A能够缓解眼睛干涩，维生素B可以营养神经，维生素C可以增强体质、清除体内自由基、增强细胞活力，对眼睛有益。

二、药物：

眼睛黄斑病变患者可在医生的指导下吃七叶洋地黄双苷滴眼液、胰激肽原酶肠溶片、维生素C片等药物，可营养视网膜组织，缓解眼睛黄斑病变的症状。

建议眼睛黄斑病变的患者及时到医院眼科就诊，通过眼底检查、眼底荧光造影检查等明确具体病情，在医生的指导下进行治疗。日常生活中要注意用眼卫生，避免强光刺激，不用脏手揉眼睛，经常洗毛巾，避免病毒感染。