防止眼底黄斑病变吃什么

防止眼底黄斑病变可以吃富含花青素、叶黄素、维生素的食物，或者使用药物进行治疗，也可以使用激光治疗，能够一定程度上缓解眼底黄斑病变的症状。

一、食物：

1、富含花青素食物：可以适量吃蓝莓、葡萄、猕猴桃、桑葚等食物，花青素有着较强的吸收紫外线的能力，对预防视网膜黄斑变性有一定作用;

2、富含叶黄素食物：可以适量吃胡萝卜、玉米、菠菜、南瓜等食物，此类食物中含有叶黄素，对预防黄斑病变有一定的作用;

3、富含维生素的食物：可以适量吃菠菜、豌豆苗、枸杞菜、花椰菜等蔬菜，以及苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等水果，维生素A、维生素C等成分对预防眼底黄斑病变有一定的作用。

二、药物：

可以在医生的指导下吃七叶洋地黄双苷滴眼液、卵磷脂络合碘胶囊等药物，缓解眼底黄斑病变的症状。

三、物理治疗：

可以通过物理治疗防止眼底黄斑病变，常用的有光动力疗法、离子导入疗法、超声治疗等。

建议日常生活中注意用眼卫生，避免长时间用眼，常做眼保健操，经常按摩眼部，定期进行眼底检查，如果发现有任何病变，建议及时治疗。